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把备孕当作一场进补的大赛的人，一般还没有怀上，就先把胃口，体重，钱包给折腾坏。 我看到一位姑娘。她的办公桌上放着黑豆，阿胶，红枣，还有姜糖。手机里面还有一张助孕食谱。她认真地执行到一粒黑豆也数不清楚。 她问我，是不是吃多了，子宫就会有力？ 我当时并没有顺着她说话，因为，这句话听起来很热闹，但逻辑却无…阅读全文>
备孕的时候，最容易出现吃错的，并非是辣椒以及冰水。而是将“忌口”视为一种护身符，但是却对于酒、烟以及生食却睁着眼睛闭着眼。 我看到一对夫妻把家中的火锅，咖啡，冰淇淋都清空了，丈夫在阳台抽着烟，妻子替他解释说：他就抽那么一支，没关系。 我听过太多，真正伤害人的往往并非那一口辣椒，而是人们只愿意管理自己…阅读全文>
很多人觉得备孕就是购买叶酸、计算排卵日。真正容易让夫妻陷入其中，往往都是把生育孩子当作女性自己的一个项目。 我看到一对夫妻。女方将咖啡换成了温水，将排卵试纸粘满抽屉。男方却天天熬夜玩游戏。烟一根接着一根。检查单拿出来之后，还问我：是不是她身体不好？ 这话听起来很刺耳，但是却是众多家庭默认的剧情：女人…阅读全文>
不要把备孕看作是女人一人的考试。男人只是负责递烟，熬夜以及问怎么还没有怀上。这种家庭方面的分工，输掉的往往还挺有默契的。 我看到过一个男病人，进诊室的时候先问能否开点补精子药，手中却夹有烟，前一天晚上刚喝完酒裤袋里还带着健身用激素。 他的妻子已经将叶酸，钙片，排卵试纸放置在抽屉里，他却认为自己只需“…阅读全文>
一开始备孕的时候，就急着去做试管。很多人并非是身体出现了问题，反而是首先被焦虑给绑架住了。 我看到一对三十来岁的夫妇，女方将排卵试纸放在床上，男方将牡蛎，坚果以及所谓助孕的保健品放在购物车里，进诊室的第一句话便是：“难道我们不行了，直接去做试管吗？” 我在查看检查单的时候，发现夫妻双方的生殖系统并没…阅读全文>
备孕的时候，最容易陷入的坑，并非是吃了那么一口辣椒之后，而是把那么几张恐怖的忌口清单当作了生育的通行凭证。 我看到一对夫妻将家中的咖啡，辣酱，零食全部扔掉，连炒菜也只敢放入几粒盐，而女方则瘦了一圈。男方每日都啃着水煮的鸡胸肉，而夫妻俩却将真正应该去做的检查给拖延下来了。 这不是准备怀孕，这是用焦虑来…阅读全文>
真正耽搁叶酸的，并非是购买不起药物的人。而是等到验孕棒发生两道杠之后，才慌忙翻阅备孕攻略。 我看过一个姑娘，她排卵试纸，体温表，营养食谱一应俱全，只是把叶酸放到抽屉里吃喝玩玩。 她问我，我现在怀了，再补来得及吗? 我并没有吓唬她，只是把话说得简单一些：能够补充当然比不能补强，但是神经管的发育却偏偏出…阅读全文>
很多人将备孕检查当作是一张检查单，但是却把嘴里蛀牙以及出血当作一件小事，等到怀孕之后疼得难以入睡，才明白身体并没有什么所谓的“不重要”。 我看过一个二十九岁患者，准备怀孕的时候什么都检查了，就是没有看牙。 她来到诊室的时候，左下的后牙肿得如同一颗小小的核桃一般，她用手捂着脸对我说：“可不可以先忍着，…阅读全文>
将备孕的希望寄托在某种食物之上，往往并非是在养身，而是在为焦虑寻找一个能够下单的借口。 我看到过一位女人，进诊室的时候拎着两大包黑豆，胡萝卜，还有所谓的卵子营养粉，她张开嘴巴就问道：“医生我是不是吃够了这些，卵子就变好了？” 她餐盒中没有肉食，主食几乎不吃，奶茶靠咖啡因起到提神的作用，晚上她还用零食…阅读全文>
将立秋当作受孕的通行证，一般还没有弄清楚身体情况，就先把黄金期这三个字收入了智商税里。 我看到一对夫妻专门挑选凉爽的季节备孕，买了一车苹果，梨，南瓜，排卵的试纸贴在卫生间里，折腾了好长一段时间都没动静。 女方之后问我：是否季节没有选对？ 我说：你们缺少的可能并非是秋天，而是一次正常的生殖评价。 这句…阅读全文>
备孕最为容易花费冤枉钱的所在，并非是医院，反而是很多将焦虑包装为祖传秘方之人情生意的商家。 我看到一对夫妻的检查单没有捂热，就拿着2盒鹿胎膏问我，医生说内膜薄吃这个是否就可以长起来？ 他们花费了不少钱财，卖药人说得很笃定，好像子宫内膜并非身体组织一样，而是一起撒上一点料就能够发起的面包一样。 我没有…阅读全文>
备孕最为容易花费冤枉钱财的地方，并非排卵试纸。而是将无证据禁忌当作救命之稻草。 我看到过这么一对夫妻。女方将高跟鞋放进柜子里，甚至连牛仔裤也不敢穿。男方买了好几瓶所谓的调理精子的保健品，一下子花掉了不少的钱，可是真正应该去做的基本检查却始终拖着。 这并非是认真，而是被焦虑所牵引。 紧身衣无法将输卵管…阅读全文>
将备孕当作一场“补充营养”的夫妻往往还没有怀上，就先把胃以及钱包给折腾坏。 我看到一对夫妻。男方每天咀嚼牡蛎、饮用补汤。女方一顿燕窝与红酒。检查单出来后，精液的参数没有因此而变得漂亮，而女方反而体重上升，月经也变得紊乱。 他们询问我是否吃得不够，我那时只回答了一句：你们缺少的不是贵的东西，而是基本的…阅读全文>
吃得越多，不一定就越容易怀孕，有些人将餐桌吃成药房，花了钱身体却没有好处。 我看到一对夫妻。他们在厨房里长时间炖煮当归，艾叶以及所谓的暖宫汤。女方一边饮用一边表示自己已经非常努力了。而男方却每天抽烟，熬夜。体检报告中精子活力不佳。 他们之后问我，为何食谱写得如此认真，而肚子还是无动静。 我只能说一句…阅读全文>
把备孕当作进补大赛，往往并非是在帮助身体，反倒是在为焦虑以及商家增添麻烦。 我看到一对夫妻。冰箱里装满了黑豆，海参，燕窝。男人每天吃几种补品，女人把食物的肝脏当菜来吃。 他们问我：是不是吃的越贵，卵和精子就会越争气？ 我当时就问了那么一句：你们体检结果是看了吗？ 两个人呆住了。 准备怀孕饮食的根本逻…阅读全文>
备孕最为容易陷入的坑，并非是没有吃够足够的补品，反而是把一份食谱当作了生育的通行证来看待。 我看到一对夫妻。女方天天把菠菜，坚果，鱼虾摆得跟实验台一样，男方一边抽烟，一边熬夜玩游戏。夫妻两个人还认真地讨论着哪种木瓜是不能碰的。 我问男朋友：“你打算把精子的质量交给什么坚果来负责？ 他愣了好一会儿，没…阅读全文>
备孕的时候最怕的并不是吃错了一口饭，反而是把该检查的检查节省了，却将希望寄托于一堆昂贵的补品之上。 我看到一对夫妻。女方把家中的零食、茶水全部清洗干净，买了满满一柜子的暖宫产品。男方一边抽烟，一边说怀孕是女的事情。 他们费了好长时间才来看病，检查结果女方的排卵没有什么大问题，而男方的精液指标并不理想…阅读全文>
备孕期间最怕的并非是吃错了饭，而是将钱花在自我感动之上，却没有查清夫妻两到底卡在什么地方。 我看到过一个男子，进诊室的时候拎着两个大袋的补品。牡蛎粉，维生素，鱼油摆放得如同年货一般，烟却夹杂在指缝中，一日一包。 他问我，“医生,我是否营养不足？” 我注视着那袋没有拆开的坚果，问他：你愿意先放下烟吗？…阅读全文>
备孕的时候最怕的并不是做得太多，而是将钱花在没有关系的地方，以为自己很努力。 我曾经见到过这样一对夫妻。他们把家里的很多保健品都堆积在了半面墙之上。有牡蛎锌片，黑枸杞，还有所谓的助孕饮。瓶子一个接着一个地贵。丈夫每天都抽烟。妻子长时间熬夜，就算是月经紊乱了，也不去进行检查。 我问他们吃什么可以怀孕，…阅读全文>
把备孕当成昂贵的进补比赛，一般不是养身，而是给焦虑缴税。 我看到一对夫妻。女方端上菠菜，坚果，动物肝脏，男方每日抱着牡蛎，海参大吃特吃，家里的保健品堆积得如同小仓库一般，检查却未见奇迹。 他们询问我还缺什么，我只说了一句：叶酸吃了没有，烟酒停止了，体重血糖看过没有？ 两个人顿时安静了下来。 备孕的饮…阅读全文>
将备孕当作“全部不能吃”的事情，往往并非是在保护儿童，而是在为焦虑寻找借口。 我看到过一位准母妈，家里的人把辣椒，鸡蛋，牛肉，水果一个接着一个地拉黑，她吃着白粥，问我：这样是否更容易怀孕？ 我那时候看着她手中那碗没有油没有盐的饭，就觉得很可惜，实际上真正应该避开的并没有避开，能够正常食用的东西却吓得…阅读全文>
能够将备孕清单书写得满满当当的，但是却把最应该核对的医学方面的细节一笔一笔地带过去，这才是很多准妈妈的真正风险所在。 我看到过一个患者，他的抽屉里装的是排卵试纸，验孕棒，营养品，还有所谓的保胎秘方。只有孕前的检查报告没有。 她问我，我已经这样努力了，可为什么还是不行？ 听起来挺心酸的，但是背后却有一…阅读全文>
将备孕视为“多吃几种补品就能增加怀孕率”的事情，往往不仅花费了钱财，而且还耽误了真正应该做的事。 我遇到过一位女子，备孕的时候买了几瓶进口的营养素，吃了海带，牡蛎，动物肝脏一个接着一个吃，可是连自己在服用甲状腺药也没有和医生进行核对。 她拿着一袋又一袋的瓶瓶罐罐，问我：是不是越多的营养，孩子的底子就…阅读全文>
把生出聪明的宝宝当成一张能够花钱购买成绩单，通常是备孕过程中最先缴纳智商税的。 我看到一对夫妻的抽屉里装着十几瓶的保健品。酸碱水，海淘的营养粉，所谓的提高卵子的胶囊都有不少，但是却没有人认真地看过双方检查单上的。 女方的排卵是正常的，男方的精液报告提示数量与活力都不好。 他们花费了不少钱去追求“聪明…阅读全文>
瑜伽不可以将卵子练得年轻，也无法将输卵管练得通畅，把它当作“受孕按键”，多半就是为焦虑寻找了一个好的出路。 我看到一位备孕的女性，她买了一整套的瑜伽服，上了私教课。她每天面对镜子压腿，开髋，嘴巴里念叨着盆腔循环良好，孩子就会来了。 她花费了不少的钱财，真正应该去做的检查，却一项都没有做，排卵有没有规…阅读全文>
备孕期间最容易花费冤枉钱财的地方，并非是医院，反而是那一堆堆被包装成生育保险的保健产品。 我看到一对夫妻抽屉里装着六七种各式各样的瓶瓶罐罐女方食用复合的维生素男方吞咽锌硒片，甚至连蜂胶以及所谓的卵巢保养产品都没有落下。 他们询问我：是否补得越多，怀上的机会越大？ ”我说：“将钱买成瓶，也不能将卵巢与…阅读全文>
备孕最为容易花费冤枉钱的所在，并非是叶酸不足，而是将焦虑当作了医学的方案。 我看到一位高龄的女性，她的检查单上卵巢储备不算差，可是却被吓得连买了六瓶大豆的雌激素，她问我，是不是，豆浆喝的越多卵巢就会越年轻？ 我只能说话，豆浆并不是卵巢返老还童的药物，植物的雌激素也并非人体雌激激素的替代品。 大豆的异…阅读全文>
备孕时最容易陷入的坑，并非是少吃一口冷饮而是将焦虑当作努力，将偏方当作科学。 我曾经看过一对夫妇，女方30岁，排卵是正常的，男方的精液也没有什么明显的异常，但是却把每一天的生活都过成了考验。 她早晨测量体温，中午休息查看攻略。晚上看着排卵的试纸发呆。丈夫下班一进门先问一句：今天怎么安排？ 她来到诊室…阅读全文>
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