能够将备孕清单书写得满满当当的，但是却把最应该核对的医学方面的细节一笔一笔地带过去，这才是很多准妈妈的真正风险所在。
我看到过一个患者，他的抽屉里装的是排卵试纸，验孕棒，营养品，还有所谓的保胎秘方。只有孕前的检查报告没有。
她问我，我已经这样努力了，可为什么还是不行？
听起来挺心酸的，但是背后却有一个误区，备孕不是买的都买，而是先搞清楚身体缺少什么，哪里需要去处理。
夫妻两个人做孕前的检查，比看排卵试纸的颜色更为重要。
女方要留意排卵，甲状腺的功能，血糖，贫血，妇科和生殖系统，男方也不要把生育全部推给伴侣,精液检查一般比一句我身体很好更实在。
叶酸一般是医生指导下补充的，一般用量是每天四百微克左右。
神经管的缺陷，吸收障碍，或者其他特殊的情况下，剂量不可以照搬他人的经验。维生素不是越多就越好。
对于维生素，钙剂，所谓的调理包，不要让包装上面的孕育的黄金配方替医生说话。
我看到过有人一下子买了几千块钱的营养品，可是饭菜却吃的乱七八糟的，睡眠也是支离破碎的，最后把自己没怀上归结为“体质差"。
简单来说，身体并非购物车，装满东西并不意味着准备充足。
排卵的试纸仅仅能够辅助判定排卵窗口而已，并不能说明卵泡是一定成熟的，更不能够代替超声的检查。
如果验孕试纸是阳性的，也只是说明可能怀孕了，是否是宫内孕，胚胎发育合不合适，需要交由血清的人绒毛膜的促性腺促素和超声来判断。
我曾经陪伴过一位稽留流产患者。她每一次上厕所的时候都会盯着纸巾看，看到有一点褐色的分泌物就会浑身发抖起来。
她并非不坚强，而是在经历了失去之后，身体所发出的每一个信号都是警报。
但褐色的分泌物并不代表一定的流产，而且出血也并不能简单地归因于孕激素低，需要结合症状，超声以及相关的检查来进行处理。
黄体酮应不应用、用什么方法、用到了什么程度都需要由医生来判断，不要拿别人的那种保胎针来给自己打处方。
孕期的腹部大小，胎动的早晚，腿抽筋的多少，并不能单独说明胎儿是否好，产检是判断的依据。
饮食不要神化，鱼、蛋奶、肉、蔬菜与主食合理地搭配，比盲目地进补更为稳妥。
鱼类需要留意来源以及汞风险。体重的增长也应当按照孕前体重以及医生评估来进行管理。
孕晚期的腿抽筋不一定都是缺钙的问题，补钙，维生素的摄入，还有其他的原因都需要综合来看，不要一抽筋就随意加量。
睡姿不需要被一句“一定要左侧卧”所绑架，能够舒适地入睡才是最重要的，在孕晚期的时候尽量不要长时间地平躺不舒服，要是出现头晕胸闷的情况就及时进行调整并且就医。
规律的宫缩，破水，明显的出血，胎动异常的情况，不要在家里依据搜索结果去猜测，直接去联系产检的医院。
无痛的分娩并非是矫情的，也不是每个人都能够做的，麻醉的评估，凝血的情况以及医院的条件都需要达到相应的标准。
我曾经在医院看到产妇疼痛得抓着床栏，但是家属还在犹豫着“打针是否会影响到孩子”，而真正耽误孩子的往往并非是钱财，而是几分钟的犹豫。
待产包是可以事先准备的，但是不用把母婴店给搬回家去，宽松的衣服、产妇以及婴儿所需要的基本用品足够就可以。
一个属于猪的孩子可以平平安安地长大，这当然是值得开心的，但是这份开心并不应该被伪装成“按照我的方式就能成功。
每个人排卵，病史，胚胎，孕期反应不同，不要拿别人的好，惩罚自身的不好。
备孕期间最怕的并非是知识的少，而是将个人的经验当作医学的规律，将焦虑交由商家收取款项。
做好检查，砍掉不必要的费用，把异常的信号交由医生处理。这才是一个普通家庭能够承担得起的，也是真正有作用的做法。
