在胚胎移植之后，最为容易掏空身体的并非是身体而是判断能力。
我看到一个患者，刚刚从诊室里出来就被自己的家人扶进了车里，回到家之后连翻身也不敢，喝一口水都要先问一下“会不会冲掉胚胎”。
她将自己包裹在被子之中，厕所也是憋着的，手机里面还藏着一堆成功着床的秘方。
简单来说，这并非是保胎，而是被恐惧带着走。
胚胎存在于子宫腔之中，并非是掉落在阴道中的小豆子。也不是放入瓶口，动一下就滚出来的。
子宫颈以及子宫腔具有明确的结构，无论是正常走路，坐下，排尿，排便，均不会将胚胎排出。
我陪着患者处理了便秘引发的腹胀情况，她真正感到难受的并非是胚胎，反而是憋便与焦虑叠加在一起的情况。
移植之后，可以下床去活动，做一些轻松的日子，不要跑跳，搬重物，剧烈运动，也不要让自己感觉到疲惫。
长时间的卧床并不能够无缘无故地增加着床的机会，但是却有可能会让人腰酸，胃口变差，情绪失去控制，活动量太少还会增大血液循环的危险。
一些人不敢去上班，好像办公室里的椅子会震掉胚胎。
非常重体力，非常高风险工作，一般不需要神秘化，可坐可坐，累了歇，不要把自己关在一个等着开奖的物件里。
真正应该去调整的乃是工作的强度，而不是将生活完完全全地按下暂停的键。
饮食也是如此，移植之后忽然把燕窝，海参，补汤一个接着一个地端上桌，不一定是在帮助，也许只是给消化道添加任务罢了。
胚胎的早期发育所需要的是一个稳定的身心环境，而不是昂贵的食材堆砌出来的“高贵”。
清淡，均衡，熟食为主。补充叶酸以及其他药物是按照医生的安排来执行的，不要自己去叠加很多保健品，也不要因为听到某一种食物的“忌讳”而饿到自己。
黄体的支持可能会让一部分人出现便秘的情况，蔬菜，水果，足量的饮水以及适当的活动，通常比所谓的秘方更加实在。
折磨人的是反复找着床的感觉。
腹部紧紧的、乳房胀的、少量的分泌物的、轻微的下腹不舒服，都可能与药物，子宫反应，或普通的生理变化相关，不能用感觉来判断胚胎。
我看到有人一天检测几次试纸。颜色没有变化就哭了，颜色变得深了又担心是假阳性，整个人都被一根测纸给拴住了。
过早的检测可能是假阴性的，频繁地检测也并不会促使胚胎发育的，抽血的检查应当按照生殖中心的安排来进行。
请将医生开出的药按照要求使用完毕，不要因没有症状而擅自停药,也不要出现少量的出血而自己加药。
大量的出血，持续的腹痛，明显的头晕，发热，呼吸不舒服，或者单侧腿部的肿痛，都不要在家依靠搜索，应该尽快去联系医院。
说实话，移植之后能够做的事情并没有想象之中那么多，不能够控制的事也比想象的要多。
你需要做的并非是把每一个步骤都演变成标准孕妇，而是按照医生的嘱咐去吃药，正常的吃饭，适当的活动，避免剧烈的消耗，将异常的信号交由医生来进行判断。
胚胎的着床并非是躺出来的。 成功也并不是一碗补汤所造就的。
将日子过得稳当，把钱花费在规范的诊疗上，不要再给焦虑穿上“我是保护孩子“的外衣了。
