子宫肌瘤的患者吓得豆腐，橙子，还有一口凉水也不敢去触碰，往往并非是病在作祟，而是有的人利用焦虑来谋取生意。
我看到过一个患者，在进行促排之前把冰箱给清空了，只剩下鸡胸肉以及白粥，就连医生开出来的叶酸也不敢去吃，就害怕“补出来肌瘤”来。
她拿着密密麻麻忌口清单，问我：螃蟹不可以吃，牛肉可以吗，豆浆是否也要停？
我当时就问了她一句：你知道，肌瘤长在什么地方，向哪个方向生长吗？
她呆住了。
这才是重点。
而子宫肌瘤并非是胃里存在寒气，也非是食用一口山药便突然长大而成的。
目前尚无可靠的证据证实冷饮，香蕉，橙子，螃蟹会增大肌瘤，也无可证明正常食用豆腐，饮用豆浆就会使肌瘤增大。
把食物中的植物成份，粗暴地相当于人体的激素，把复杂的问题说成了令人恐惧的故事。
我曾经接触过一位患者，患者的肌瘤接近6厘米，但是位置在子宫的外侧，而且宫腔的形态并没有受到什么影响。
她真正要处理的肌瘤大小，位置，数量，还有它是否会影响胚胎的着床，而不是西瓜列在黑名单里。
也有人肌瘤只有2厘米，但是向宫腔里面凸起来，就像是一块石头，占据着胚胎要出来的地方一样。
这样的情况下，即使吃的再清淡些，也不能代替超声评估，宫腔检查甚至不可代替必要手术。
试管前看报告，而不要先吃食谱。
医生一般会注意肌瘤有没有压迫或者改变宫腔,是否会引发月经过多，贫血，疼痛，是不是在治疗的观察中有明显的变化。
一些肌瘤能够直接进入到助孕的过程当中，一些需要先进行处理，不可以用一句“我的忌口非常严格”来进行拍板。
饮食方面，真正有效的路子很简单。
蛋白质是来自于鱼，蛋，奶，瘦肉以及豆制品。主食不要极端地戒掉。蔬菜水果要正常地吃，不要靠油炸，甜饮料以及酒精来维持生活。
体重超标的人不要将减重理解为三天断食，
营养不够、睡眠不好、情绪紧张，不一定会直接造成肌瘤，但是会让促排以及备孕的过程更难以承受。
维生素能够查缺补漏，不要凭着感觉吞下一堆瓶瓶瓶罐。
维生素不足的情况下，医生可以安排进行补充的食物，也可以根据饮食以及化验的结果来调整食物的剂量，但是它并非缩小肌瘤所需的药物。
叶酸是备孕的正常准备，不可以有肌瘤就随意停止。
人参，鹿茸，阿胶，蜂王浆，还有来路不明的调经药物，不要将“天然”作为免检通行凭证。
我看到过有人花费几千元购买所谓的暖宫套餐。促排用药，麻醉安排均按照医院的方案来进行，却将希望寄托在一袋泡脚粉之上。
简单来说，卖补品之人最愿意让你相信的是：只要吃得对，检查与判断都能省略。
这句话听起来很舒服，但钱包却首先知道它是多么的贵。
促排的时候也不需要将所有可能会含有激素的东西都赶走，真正需要避免的就是自己添加激素类的药物，偏方以及保健品等。
咖啡因只要适量就可以了，抽烟酒精可以停就停，如果出现贫血，月经过多，或者腹痛，要如实告诉医生。
不要以“我不适宜手术”为结论，也不要拿“我吃的很干净”为护身符。
对于肌瘤患者进行试管治疗，最为珍贵的并非是一个禁忌的清单。而是清晰的影像方面的资料、合理的治疗的顺序以及不被话术所牵引的判断能力。
你可以按时吃饭，仔细复查，根据医生的嘱咐补充叶酸以及缺乏的维生素。
食物是供给身体的，医生是判断风险的，不要让一个豆腐来替你承担这个本应该由检查来回答的事情。
