排卵日并非月历上的一个可以钉死的数目，真正花费冤枉钱的往往是将估算当作答案。
我看到一位备孕的女性，她把手机里面的排卵的软件当作圣旨，每一次软件提醒排卵，她都会机械地安排同房,没有中就怀疑自己的身体有毛病。
她拿着一堆堆的记录问我：我都查过姿势了，怎么就不行？
我查看了一下，首先问她的月经是否正常，卵巢是否有多囊样变化，丈夫精液是否经过检查，她愣住。
许多人只关注女性哪天排卵，而忘记怀孕是两件事。
排卵一般发生在下次月经来临之前，但是并不是每个人都遵守同一个日历。
周期有规律的人可根据下次月经的反向估计排卵的位置，再覆盖排卵前后受孕窗口。
这种方法仅能用于安排监测与同房，不可以用于判断“今日一定排卵"。
情绪的波动，熬夜，体重的变化，发热，疾病，激素水平的异常，都有可能使卵泡发育的节奏出现偏移。
简单来说排卵软件喜欢给人一种确定感，但是却不为它的错误承担责任。
基础的体温也是有用的，但是它更像是事后验收一样，而不是事先报信。
排卵之后孕激素会出现升高的情况，基础的体温往往会有小小的上升，记录能够帮助你回顾排卵的规律，但是等体温升高之后，排卵一般已经发生了。
有的人每天早上刚醒来就测，有的起床喝水，刷牙，走动了一圈才测。后者所记录的曲线，大多带着人为的加工的气味。
用排卵试纸来检测尿液中的黄体成分，如果呈现强阳性的情况，一般表明排卵已经临近，但是它并非卵泡监测器。
很多多囊卵巢的人可能会反反复复地出现阳性的情况，尿液过于稀释也会使得颜色变得淡淡的，肉眼去比较深浅，更不能当作精密的诊断。
我还看到过有人把一张试纸的颜色拍成了九宫格，每天都在群里求取判断，最终花了不少的钱买了不同品牌的试纸，却没有弄明白自己是不是真的排卵了。
真正想要看清卵泡的发育，那么超声监测就更加直接。
医生可以看到卵泡的大小，形态以及排卵之后的变化情况，成熟的卵泡一般在十八到二十5毫米之间，但是这个区间并不是每一个人都能够通关的密码，还是需要依据激素以及内膜情况来进行判断的。
如果周期是忽长忽短的，或者试纸一直混乱，依靠月历来硬算如同闭着眼睛找钥匙一般，偶尔碰到不代表方式可靠。
在备孕的时候，不要把全部的注意力都放在某一个黄金日上面，围绕着排卵窗口来合理地安排同房的时间，这要比迷信某个软件的提示更加实际。
男性的精液检查，女性的排卵情况，输卵管的通畅程度以及子宫的环境，都是值得进行评估的。
我将话放在这里，没有怀上并不意味着你不努力，看着排卵日的自我审判也不会使卵泡生长得更加听话。
如果备孕迟迟不见效果，或者月经长时间紊乱，试纸反复出现异常，应该到生殖科做一下系统的检查，不要让营销的话语把你推到一轮又一次无效的尝试。
排卵日是可以估算的，不能相信；排卵可以监测，但不能仅靠猜测。
将钱花在能够回答问题上的检查上面，把精力收回焦虑里面，这才是准备怀孕真正有作用的开始。
