备孕的时候最容易误导人的地方，就是把偶然的怀上，伪装成一套每个人都能做到都灵的秘诀。
我遇到过一对异地夫妻。女方将排卵试纸粘贴在床头，丈丈每次见面如同赶项目一般，连同房也掐着点进行打卡。
她之后怀孕了，而真正帮助她的并非是黑豆粉。也不是某一个姿势。而是排卵的窗口恰巧被抓住了，再加上两人没有过那几天考场。
这句话并不浪漫，但是事实却是。
在排卵试纸上检测到的是卵黄体的生成素的升高，并非是卵子排出来了，也不是一旦出现强阳的情况，就自动确定成功了。
强阳表明排卵可能近期，但具体的排卵仍然受周期变化、疾病，压力以及药物的影响。
把同房安排在强烈阳光的当天，就是把一扇正关闭着的门当作唯一的入口，稍稍错开，就轻易扑空了。
更安全的做法是在预计的排卵前后维持规律的同房，不用把精液当作限量的物品，也不需要一天反复的安排证明自己决心。
精子可以在女性的生殖道内存活几天，而卵子排出之后受孕的窗口相对较短，覆盖在排卵前几天的时间，往往要比死盯着某次强阳更为重要。
我曾经看过一个三十来岁的女性。她把同房之后抬腿，垫枕头，倒立都尝试过。丈夫在一旁拿着手机计时。夫妻两人累得就像做完了体能训练一样。
她问我子宫后位了，才一直没有怀上。
检查表明子宫位置不存在特殊的问题，而真正需要解决的是排卵的不规律以及输卵管的因素。
精液的流出，并不意味着精子完全覆没；同房之后平躺一段时间是可以的，但是垫高臀部，抬腿冲刺的话，是没有可靠的证据能够提升受孕率的。
子宫的前位以及后位是一个解剖的位置，并不是怀孕的能力成绩单，也不能根据这个来设定一套固定的姿势。
将姿势当作核心，往往是因为它的简单、价格便宜、立即能够做到，恰恰满足焦虑人士对于控制感的需求。
但是生育问题并不是通过几个动作可以绕开的迷局。
黑豆异黄酮泡脚，也未被证实能够直接提升自然受孕。
适量吃豆制品一般是可以的，用黑豆粉来代替正规的检查以及治疗，如同给漏水的房顶摆上一盆花一样，心里觉得好看了，屋顶还是漏了。
泡脚能够让人感觉到放松，但是却不能够“温暖子宫”。排卵之后也不用因为害怕会影响到床而刻意地禁止热水。真正需要避开的是高温的环境以及不必要的物品。
我看到有人把每次恶心，腹痛，乳房胀解释为着床，一直买早孕试试纸，看见一道白线哭，看到点灰影又到处问别人。
身体的感觉并非化验单，而且着床感也并非每一个人都具备的，早孕的试纸过早地进行检测，还有可能会由于激素水平的不足而造成假阴性的情况。
在月经推迟之后按照说明进行检测，如果出现了可疑的结果，再去医院进行血液检查相较于反复猜测症状更为省钱，同时也更少地折磨自身。
真正应该警惕的是，把几个月备孕失败都归咎于心情不好。
放松并不能修复受阻的输卵管，努力也无法消除严重精子数目或活力的问题。
女性的年龄超过三十五岁的话，有可能会出现月经明显的不规律，盆腔炎的病史，反复流产，男性精液的异常情况。夫妻双方应当尽早进行评估，可不能仅仅让女性自己一个人承担责任。
我把话说到这里，备孕并不是谁更加虔诚，谁便能够先领取孩子。
该检查的时候就检查检查，该查查的双方就查查双方，不要用偏方代替医学，也不要让一次成就的个人经验变成别人标准的答案。
能怀上当然值得高兴；暂时没有怀上，也不要着急把责任推给一袋黑豆粉，或者一个姿态。
将可控的事情做好，将不能控制的事务交给时间与医学，这才是长跑中真正不易走偏的道路。
