试管婴儿容易花冤枉钱的所在，并非促排药价格昂贵，而是将“做的越多”错误认为“成功率越大”。
我看到一对夫妻，他们拿着厚厚的一沓检查单，坐在诊室里。女方的手指被捏得发白，就问了一句：医生，我是否把能补上的都补上了，就可以了？
这句话听起来颇为心酸，但是背后却存在着一个常见的误区：试管并非是装修房子的，材料堆积得越多，孩子就会越容易来到。
术前检查并非是走过程，而是对自己的身体进行一次检查。
夫妻双方必须要查，女方需要查性激素，抗缪勒管,窦卵泡数量，子宫和卵巢的影像，男方不能仅仅递一张旧的精液报告坐等。
抗缪勒管的激素可以帮助医生去判断卵巢的储备情况，但是它并不是“剩余的卵子数量的显示器”。它不能够单独预测你是否能够怀上，也不能代替年龄、卵子的质量以及胚胎的情况。
子宫内膜的厚度也并不是越厚就越好，肌瘤，息肉，宫腔粘连，输卵管积液等等问题，有时候比一张好看的化验单更加值得去处理。
我曾经陪伴过一位患者。她连续更换了好几家机构，仅仅盯着内膜的数值，吃了一桌子补品，宫腔里面的息肉却没有人认真地处理。
移植失败之后，她才知道，土壤中有石头，仅仅给种子浇水是没有作用的。
营养可以为身体做好基础，但是没有哪种食物能够让卵子“吃得年轻”。
鸡蛋，牛奶，鱼虾，豆制品，蔬菜，全谷物，足够用，有规律，要比昂贵的套餐更加靠谱。
男方也不要站在检查室的门口装透明的人，精子的数量，活力，形态，甚至是碎片率，都有可能会影响胚胎的质量。
保健品并非是糖果，食用过多维生素也会出现问题，特别是不要听销售人员说“天然就是安全”。
我看到过有人花费大价钱去购买所谓的生育营养包的，却把真正应该做的精液的复查和生活的调整抛在了脑后，这并不是备孕，而是给焦虑交了会员费。
抽烟，饮酒，长期熬夜，久坐，高温环境，将精卵质量下降，身体并不因为你嘴上说着“我想做爸爸妈妈”而网开一面的。
不要养成不良习惯，给精子的发生和卵泡的发育留下足够生理周期，不要等到取卵的前几天才突然养生。
突击早睡并不能消除长期的透支情况，临时食用几颗补剂也无法清洗多年积累下来的损耗。
运动无需拼命，快走，游泳，舒缓瑜伽皆可，能坚持，不过度，方是身体真正能够吃得消的办法。
在促排期间，不要擅自添加药物、停药或者改变注射时间。漏打一针之后在网上寻找偏方进行补救，往往会比按照医嘱执行更加危险。
取卵前后用药，麻醉，腹胀和出血，都应按生殖中心要求观察，如有明显不适应及时联系医生，不要以忍耐作为坚强。
心态是很重要的，但它不是万能的赦免牌。
我听到过最伤人的一句话，是有人告诉移植失败的病人：“你只是想得太多，所以就没有成功。
这句话既不专业也不厚道胚胎染色体子宫环境精卵质量偶然性都可能参与，不能将所有责任都推到一个已经很辛苦的人身上。
但是焦虑也不能够被无限地纵容，反复地刷着成功的案例，一天测试好几次体温，把每一个腹部的感觉都当作是暗示，只会使得治疗变成了一场自我的审判。
将问题书写下来，按照医嘱进行复诊。夫妻之间将钱财、时间以及失败的预案讲清楚。必要的时候找心理方面的专业人员进行交流，这些要比强迫自己保持正能量要实际得多。
试管真正需要防范的，并非是某一个小小的细节没有做到，而是受到营销话术的影响，花钱购买安心，却并没有弄清楚自己到底缺少什么。
不要相信高价的补品，不要迷信万能的方案，也不要把医生所承诺的漂亮的数字当作自己保证书。
你需要做的是把检查做好，把病灶看清楚，把用药做到位，改掉能改掉的生活习惯，然后和医生一同选择适合你的路径。
胚胎并非流水线产品，成功并非努力感动的奖品。
控制好，控制不好的交给医学与概率，少一些盲目加码，更接近真正理性。
