把卵巢保养当作试管婴儿入场券，一般是患者先付钱，商家收割，卵巢并没有因此而多长出一个卵子。
我看到一个患者，在进诊室的时候拿着厚厚的一沓保养的套餐，里面包含着营养针，口服产品，还有所谓的卵巢修复的项目，花费差不多接近一万元了。
她问我：是不是保养的越好，取卵的就越多？
我问她看了卵巢储备的检查有没有，她摇摇头。
这是最容易钻空子的所在。
卵巢并非汽车的发动机，进行一次保养不会提高排量；也并非存钱罐，食用几盒补品就可以将消耗掉的卵巢补回来。
女性出生的时候卵巢中的卵泡数量已经基本确定，之后会随着年龄以及个体差异逐渐减少。
试管婴儿使用促排卵的药物，并非是凭空产生卵子，而是将本来可能会在一个周期内逐渐闭锁的一些卵泡，尽可能地同时募集起来，使它们一同发育。
因此医生表示“要不然拿不到足够多卵子”，其实真正的含义就是要评估卵巢的储备，选择合适的方案，而非让你去购买那种神秘的保养。
我亲眼目睹有人抽血之前还在饮用所谓的滋补汤。检查单上抗缪勒管的激素比较低，窦卵泡的数量也比较少，转身被告知坚持调理就可以逆转。
这句话听起来温柔，但账单却十分锋利。
抗缪勒管的激素，窦卵泡的数量，基础激素再加上年龄以及以往的病史，才是对卵巢反应进行判断的关键依据。
它们不能准确预测每一次一定要取几枚卵，但比手腕上手串，肚脐上贴剂，几瓶卵巢营养液更可靠。
一些生活习惯是值得纠正的。
规律的睡眠、适当的运动、保持合适的体重，饮食之中有蛋白质，蔬菜以及叶酸，要戒烟，要减少酒精的暴露，这些都是在保护身体的健康状况，也是在为备孕创造更为良好的身体环境。
不要将鸡蛋、坚果以及某种补药装入“增加卵子数量”按钮。
网络上流传着“每年吃几片止痛药会使卵子活性降低多少”的说法，如果没有明确的研究设计以及适用人群，那么就不要用一个虚假的数字来吓唬自己了。
止痛药是否可以使用，需要看药物的种类，剂量，疾病以及医生的判断。疼痛也不能用硬扛来证明自己的自律。
人流增加了宫腔粘连以及感染的风险，但是不能简单地说做一次就伤害卵巢。
过早的性生活并非卵巢衰老的一个直接标志，真正需要预防的是感染，意外妊娠以及不安全的医疗。
怀孕与哺乳会暂停排卵，但并不意味着给卵巢下了永久的暂停键，也不能以生孩子作为卵巢保养的项目。
我把话放在这里：试管婴儿比拼的并不是谁买的多，而是谁能把可以改变的事情做对，把不能改变事情看清楚。
卵巢储备较低，并不意味着没有机会，检查正常也并不代表一定能够成功。
到正规的生殖中心去进行评估，问清楚促排方案，预期获卵的范围，费用的构成以及风险，不要被“包取了多少”、“一次逆转“牵着走。
真正有效的保养，一般没有华丽的包装，即不抽烟，不乱用药，不将钱交给夸大的承诺，再将能做的检查与治疗稳稳当当地做完。
卵子无因一句广告而增多，人生也无因焦虑缴费而自动顺畅。
