做了试管之后就得卧床不去上班，往往并不是医生所要求的，而是焦虑给你下达了命令。
我看到一位女患者胚胎移植后将自己交给沙发，吃饭时将丈夫端到手，去卫生间时都小心翼翼,手机里塞满了“着床姿势“和“成功的症状”。
她问我：我翻身是否会掉出胚胎？
我说：胚胎并不是一粒放置在碗中的米，没有那么容易让你翻掉。
这句话听起来不浪漫，但比许多安慰有用。
胚胎移植并不是将东西塞进去等待发芽，能否妊娠，主要取决于胚胎质量，子宫内膜状况，年龄，病因及治疗方法。
情绪会对睡眠、食欲以及用药配合以及生活状态产生影响，但是却没有可靠的证据证明，一般的紧张、哭泣、去上班，会直接让胚胎“吓”不着床。
网络上很多“心态良好成功率提升几倍”的言论，从表面上看是给人希望的，但实际上往往将复杂的医学方面的问题，简单粗暴地甩给患者。
失败了说你不够放心，成功了说心态决定了，这种话术不仅省事，还容易让人交上更多的冤枉钱。
我从事过医院的运营工作，也在门诊看到过太多患者将自己困进了“不能动“的牢笼。
有人移植之后请了一个长假，天天盯着腹部的感觉，乳房涨了以为是成功的，没感觉又觉得是失败的。搜索到半夜的时候，第二天接着问医生。
她真正能够承受的不仅仅是工作，还有不确定。
但是人一旦把所有的注意力都放在身体上面，任何一点肚子胀，腰酸，分泌物的变化，都将被加工成灾难。
胚胎移植后，是否可以上班，要看工作内容以及身体反应情况。
坐办公室，正常通勤，处理文件，开会聊天，一般不需卧床，亦不会因走路、坐着而让胚胎掉出。
保持轻松的活动，反而可以使饮食、排便以及睡眠更加规律。
但是，重体力搬运，长时间站立，剧烈运动，高温环境，接触有害的物质，就不要拿“别人都可以上班”来硬撑。
腹痛明显，阴道出血增加，头晕乏力,或者取卵后腹胀，呼吸不适，应该联系医生，而不是网络投票。
真正需要谨慎的，是将上班变成另外一种消费。
有人每日加班至深夜，咖啡维持生命，药物依靠猜测，复诊依靠挤压，嘴里说心态平稳，身体早已报警。
这并不是坚强，而是拿治疗作赌注。
工作还是可以继续的，逞强没有必要。
我把话放在这里：移植后无需用卧床证明您多重视孩子,也不需用上班证明你不娇气。
该请假的请假就请假,该活动的活动，药按照医嘱用药，复诊按照安排做，不要擅自增减药物，更不要用偏方代替治疗。
家属可以做的不是一遍又一遍地命令“你不要动”，而是将饭做好，把杂事接过来，减少新的紧张情绪。
患者所能做的也并非是逼迫自己去笑，而是去承认害怕，而不让害怕去接受生活。
试管并非是一场凭借意志力赢得的考试，孩子也不会因你今天的心情低落而判决你出局。
做好能够控制的事情，不能控制部分交给医生，工作量根据身体和岗位进行调整。
这是移植后最为稳妥的心态，不躺平、不硬扛、不被话术牵鼻子走。
