将身体发冷当作胚胎着床的信号是试管路上容易误判、也容易被人收割焦虑的事情。
我见过一个患者，在冻胚移植之后，他感觉手脚冰凉。他裹着两床的被子，还在刷论坛。看到有人说他发冷就是有。他立刻把这话截图发给了我。
她问得非常小心：“我成功了吗？
我摸了一下她的额头，然后又让她拿着体温计去测，体温是正常的，可是屋里的空调却开得非常低。
她并非是身体出现了大的问题，她是将每一个感觉当作判卷者的暗号。
发冷本身不能证明睡着了，也不能说明失败。
这句话也许不讨人喜欢，但比那些症状越多就越容易成功的话更有用。
冻胚移植之后，黄体酮，雌激素这类药物会对身体体温感觉、胃肠状态以及乳房敏感度产生影响，有些人会感觉到困倦、头部发胀、胸部紧紧的，甚至会觉得身体忽冷忽热的。
药物使身体如同被调整了一个不熟悉的频率，末梢的血管收缩了，手脚就会发凉。
紧张也会增加一把火。
当人处于焦虑状态的时候，交感神经处于紧绷的状态，肩颈部位紧紧地绷着，手脚也变得冰冷起来，心里越是盯着腹部，就越容易将轻微的不适表现为“是不是出现问题了”。
我在门诊看到有人一天测几次体温，在测完之后还要拿着两支体温计相互验证，最终把自己吓哭了。
简单来说，身体的感觉是天气的预报，而不是妊娠的证明。
真正能够判断胚胎到底是否着床的是生殖科所安排血清绒毛膜的促性腺激素的检测，仅凭怕冷，嗜睡，乳房胀，尿频，恶心或者下腹牵扯感都不能确定。
这些表现有可能来源于妊娠，或者是黄体支持的药物，甚至仅仅是睡眠不足以及情绪紧张。
有的人移植后没有感觉，检查顺利升高了。
还有人胸胀恶心腰酸样样都有，检查没有怀孕。
症状多，并不代表胚胎更争气;症状少，也并不意味着胚胎已经离开了。
不要用身体的动静来给自己开奖。开奖的权限并不在于感觉。
需要分开的是“感觉冷”和“真的发热“。
先用可靠体温计测量一下，不要用手背去碰额头，也不要被网络上的那种体感描述给牵着走。
如果仅仅是怕冷的情况，体温没有出现升高的现象，精神状态还可以的话，一般可以适当地进行保暖，正常地吃饭，少熬夜。药物按照生殖科医生的嘱咐使用，不要怀疑失败而自行停止黄体酮。
我看到过最可惜的错误，并不是胚胎不存在机会，而是病人听到群里的偏方后，擅自减药，停药，转过头又把一切都归咎于自己体质不好。
真正需要注意的是体温超过三十八摄氏或更高，伴有寒战、明显的乏力、剧烈的腹痛、大量的阴道出血，呼吸不畅，持续的呕吐，或者是疼痛越来越严重。
这个时候不要在家里猜测，也不要把发热硬解成“着床的反应”，应及时联系生殖科，就医排查是否感染、出血以及其它问题。
移植后的所有感觉，都是值得被看到的，但并不是每种感觉都应该被赋予意义的。
胚胎是否能够继续发育，并非依靠你将自己捂出汗来，也不依赖于你每天搜寻症状。
用对药，说清异常，检查交医生，从手机屏幕中撤回来。
人可以期待好消息，但不要用焦虑来作为努力，更不要让那些靠着制造神秘感来赚钱的人来替你解释自己的身体。
你需要坚守的，并非某个所谓的成功症状，而是清醒，规范，以及真正有用的治疗判断。
