促排进周才想到叶酸，并不晚；而真正晚的是将叶酸当作调节激素、提高免疫力的一把万能的钥匙。
我看到一个患者，在取卵前几天，她拎着一包保健品来到诊室，叶酸，复合维生素，蛋白粉摆放得如同一桌供品一般，她问我，“医生，我当下才吃，难道前面都白做了准备？”
我先让她收起那袋东西。
叶酸真正关键的事情，并没有那么复杂。它参与细胞的分裂以及遗传物质的合成。它的核心价值在于支持胚胎的早期发育，并且还能够降低神经管出现缺陷的风险。
这件事情发生得比较早，有很多人还没有确定怀孕，胚胎正在进行关键的发育，所以在备孕阶段能够有规律地进行补充当然更加稳妥。
但是如果你进入了促排的周期，也不要因为错过了黄金窗口而自暴自弃，根据医生的安排开始进行补充，还是有意义的。
吃晚了并不意味着白吃，没有提前吃也不代表这次的治疗注定是失败的。
我把话放在这里：叶酸乃是底盘，并非是加速器，也不是成功率的充值卡。
促排药物能够使多个卵泡同时生长，卵巢是会受到刺激的，但是叶酸并没有修复卵巢的神奇功效，也不能够直接将卵泡变为优质的卵子。
它不能调整激素，不能无限增强免疫力,不能消灭胚胎染色体的异常，也不能代替医生对于方案、剂量以及监测结果所做出的判断。
将这些功劳都用在叶酸上，往轻的说是误解，向重的说就是保健品的话术借助医学名词来镀金。
常规备孕的人群一般选择含有叶酸的正规药物，常见的补充量是每次0.4毫克，具体请以生殖科医生或者说明书为准。
曾有神经管缺陷的妊娠史，吸收障碍，正在使用叶酸代谢药物，或者有其它特殊情况的，剂量不能按照别人抄。
高剂量并不是越多就越好，自己将药片掰开加量，与把钱扔到水里没有本质的区别。
我还遇到过有人为提高吸收，同时购买两种复合的维生素，计算叶酸的重复摄入，但连成分表也没看。
真正需要注意的并不是进周后才吃，而是重复的补充、盲目的加量，以及将叶酸当作试管治疗的保护符。
至于叶酸的代谢基因方面的检测，也不要被包装成每个人都必须去做的入门券。
临床上是否需要进行检测，需要依据个人的病史、既往的妊娠情况、使用药物以及医生的判断来进行，不是仅仅检测一项就可以预测胚胎的质量，也不是花费的钱越多就越让人放心。
你现在需要做的事情很简单：将正在服用的药物以及保健品进行拍照保存，交由生殖医生进行核对。选择正规的叶酸制剂，根据明确的剂量服用。饮食要保持正常的状态，不要熬夜和酗酒，也不要因为一次出现漏服的情况就慌乱失控。
试管最害怕的，并非是少吃叶酸，而是病人被焦虑所牵引，今日听这种加一种，明日相信那种停下来，最终医生的方案被自己搅乱了。
孩子并不是依靠某种营养素来“催”的，治疗也并非是一场花费钱财买得安心的仪式。
已经进入周期，稳住手中的方案，将该补充的补充，不该添加的停止，剩余的交由监测结果以及专业的判断。
