很多人认为做试管是将胚胎送入子宫，而真正决定比赛胜负的却往往是进周前那段没有人催促你的预备。
我看到过一对夫妇，女方30岁，男方戒掉了烟，保健品也买了满满的一个抽屉，到医院后才发现，血糖偏高，甲状腺的指标也异常，而男方的精液也不怎么好。
他们询问我：是否直接去做，成功后再说？
我没有绕弯子，而是直接跟他们讲，胚胎并非流水线上产品，由于身体没有整理好，即便花费再多的钱财也只是将焦虑搬进了诊室。
所谓的优生计划四部曲，并非是四盒的保健品。而是四个真正应该过的关卡。
女方需要查看卵巢的储备情况，甲状腺的功能，血糖，肝肾功能,感染筛查以及子宫的情况。男方不能仅仅做一个精子的数量正常的检查就结束工作，还需要根据活力，形态以及精子损伤来判断。
有些人看到检查单写着正常，就以为一切顺利，却不知生育并不是一项考试，一项不足，都有可能拖累整体表现
家族中有遗传病，反复流产，胎儿异常,或者夫妻是近亲关系的，更要摆在遗传咨询的台面上，不要等到胚胎反反复复失败了，才开始问为什么。
女性一般需要补充足够的叶酸，但是剂量不能根据感觉随意增加，既往存在特殊的妊娠史，吸收障碍，或者长期使用药物的人，更需要由医生单独进行评估。
男性无需被销售的话术所牵引，动不动便购买昂贵的套餐，如鸡蛋，鱼，奶，豆制品，蔬菜水果等，将蛋白质以及微量营养全部吃够，比吃一堆来源不清的胶囊更为可靠。
保健品并非是护身符。价格高并不意味着卵子与精子质量好。
体重太高，可能会加重排卵障碍，妊娠期的血糖及血压的问题；体重太低，过度的节食也有可能导致月经紊乱，排卵受到影响。
不要以“我一直是这样”作为医学依据。身体从来就不听任何口号，只关注代谢以及指标。
烟草，酒精，二手烟，长期熬夜，久坐不动等等，都会对生殖系统造成影响，尤其是男方不要把备孕当作女方一人的事情。
我曾经见到过有那么一些人，女方每一天都在打卡着营养餐，而男方在晚上怀抱着烟酒，声称“我就稍微放松一下。这样的夫妻分工情况，最终往往就是一个人在努力，另外一个在拆台。
慢性疾病需要控制，使用正在使用药物需要核对疫苗以及既往感染需要询问医生，不可以因为准备尝试管理，自行停药换药或者猛补营养
促排的方案，移植的安排，是否需要进行遗传学的检测，都要根据年龄，卵巢的反应，精液的情况，以及以往的生育史来确定，而不是照搬别人的成功的经验。
有的人花钱去购买调理卵巢的物品，有的相信食用某种食物可以生男孩，还有人承诺保证成功，简单来说，着急之人是最容易被已经包装好了的希望所收割的。
我将话放在这里，优生并非是将身体照料得如同温室一般，而是将能够查明的风险予以查明，将能改变的习惯予以改变，将不能够控制的地方交由正规医生来进行判断。
真正可靠的准备，既不喧闹，又不神秘的。
夫妻共同评估，根据医生的嘱咐补充叶酸、稳定体重、戒烟限酒、规律作息、带着完整的检查结果到生殖中心去进行，这才是在试管之前，最为值钱的投资。
孩子并非是靠运气来抢夺的，也并非靠花钱来买得来的。
你可以做的，是不要让无知和拖延以及话术，帮你提前输了一局。
