将红枣，生姜，泡脚桶摆放在家中，并不会将一个胚胎稳稳地送进子宫。真正决定着试管结果的，往往都是检查单之上很多不讨喜的东西。
我看到过一个病人，进入移植室之前特地摸了摸自己肚子上的温暖宝贝，问我：医生，我的手脚是不是有宫寒的情况，所以我一直怀不着。
她花钱艾灸，买温补药，并且还戒了生冷水果，只是没有认真检查输卵管的积液以及宫腔的情况。
影像表明她存在输卵管积水，宫腔内还有息肉的改变，这才是胚胎反复失败最为严重的硬性问题。
我说得直一些，中医里面的宫寒可以当作一种体质来描述，但不是西医可以单独验出的疾病，也不能用它来解释所有的不孕。
痛经，经血颜色暗，血块，手脚发凉，白带变化,可能与体质有关,也可能来源于子宫内膜的异位症，腺肌病，感染，内分泌失调或者贫血。
如果把所有的症状都归结为“宫寒”的话，就好像看到汽车冒烟一样，只说车子外面冷，不仅耽误了排查，而且还容易被一系列的温补项目所牵引。
试管之前真正需要关注的是夫妻两个人的生育方面的评估，女人的卵巢的储备以及排卵的情况，男人的精液的质量，还有子宫还有宫腔是否会影响着床。
超声，激素方面的检查，必要的宫腔评价，都需要生殖科的医生根据病史来进行安排，并不是检查的项目越多就越认真。
内膜的厚度也并非是一条合格的线，形态，血流，宫腔是不是清洁，胚胎本身发育的潜能，都要比肚子是否暖起来更接近于真相。
我还看到过有人把那泡脚水烧的滚烫，泡得满头出汗,脚背起了个水疱，却相信这是在排寒。
泡脚能够使人放松，但并不能说明盆腔的血流得到了改善，也不能够提高胚胎的着床率，如果水温过高的话还有可能烫伤的情况，妊娠之后尤其是不要拿身体来进行实验。
快走，舒缓拉伸，有规律的活动，对于体重，睡眠，情绪都是有帮助的，这些都是值得留存下来的生活方面的习惯，但是却不能够包装成为提升成功率的方法。
取卵之前要听从生殖科的安排，如果出现明显的腹胀、疼痛、呼吸困难或者出血异常的情况，要及时去医院，不要采用运动以及热敷硬扛的方式。
饮食也不要被禁忌清单所束缚，均衡地吃饭，补充叶酸，戒掉烟酒，去纠正贫血以及营养方面的缺口，这比一碗红的姜水更具有现实的意义。
所谓的温补药膏方草药并不是天然安全的，可能会影响肝肾，凝血或者促排用药的，移植之前把正在食用的东西一项一项地告知医生。
情绪的紧张并非是失败的证据，患者已足够辛苦，不要再用你的不够放松来给她增添一层羞耻之感。
我看到过有人因一次没有成功，将失败归结于那天吹起了风，然后换医院，换方案，换了一堆的保健品，而真正应该复盘的那个胚胎质量以及宫腔问题却被放在了角落。
人们往往会在着急的时候购买一个能够看得到的动作。泡脚，艾灸，忌口这些动作都能够让人产生我们正在努力的感觉，但是努力感并不等同于医学的收益。
胚胎是否能够着床，并不是子宫是否越热越好。而是病因是否被处理，身体状态是否合适，方案是否与个体相匹配。
你能保暖，能运动，能吃得有规律，但不要把这些习惯当神像。
花费钱财在规范的评估以及针对性的治疗上，每一个检查都要问清楚，用途是什么，异常代表什么、是不是影响到移植，然后决定下一个步骤。
试管并不是与寒气进行斗法，只是在有限的条件下，尽量将可修正的危险一项项地拿掉，这样才是对自身负责。
