将泡脚当作胚胎着床开关，许多人买的并非科学，而是一种焦虑。
我看到过一个患者，在移植之前把家里的泡脚桶搬到卧室里，水里放着生姜，艾草，还有几味叫不出名字的药物，水一凉了就继续喝热水。
她问我说，脚泡的越红子宫是否越暖胚胎越容易留。
我只能将话说直：无可证明泡脚可以提高着床，也无证据证明一般的温水泡脚将胚胎“泡死”。
胚胎并非是一粒漂浮在血管里的种子，它的下肢血流会多一些，并不会冲出子宫来。
移植后胚胎，需要子宫内膜的状态，胚胎本身的质量，激素的支持，还有一套复杂生理的过程，而非脚底那几分钟热气。
我曾在门诊见到有人移植之后不敢躺下来，喝水都是家人递给我的，就害怕翻身之后就前功尽弃了。
也看到过有人由于走了一段，第二天把所有的不适都归结为“没躺好"。
这并非是谨慎，而是被恐惧所牵引。
移植后不需要绝对卧床,正常起身，如厕，慢慢走动，一般不影响胚胎的着床。
真正应该避开的，烫水久泡桑拿蒸汗剧烈运动以及让自身心慌头晕折腾。
水温要温热，不烫皮肤，泡到舒服就停止，不要出汗，更不要把水烧得如同煮饺子一般。
皮肤红，不代表子宫获得了营养。
移植之前泡脚也是一样的，它最多是帮助放松以及改善舒适的感觉，不能增加内膜，也不能提高卵子的质量，还不能代替药物。
有的人将泡脚、饮用豆浆、食用黑豆串成了一条“帮助孕妇”，商家所看到的却是另外一个利润链条。
我认识这么一个患者，她的内膜比较薄，连续食用豆制品，每天泡脚，被人劝说买了几千块钱的调理包子。
她真正需要的并不是某种东西，而是对于内膜的形态，激素的水平以及宫腔的情况的一种规范的评估。
豆浆是可以喝的，豆腐也可以吃的，但是植物的雌激素并不等同于处方的雄激素，吃的也不是药物。
饮食要保持熟食，清淡，均衡就可以了，蛋，奶，鱼，肉，豆制品都可以供给蛋白质的。
不要相信某一种东西，也不要突然大量补充，更不要随意停止使用黄体支撑药物。
取卵后腹胀明显，腹痛加重，呼吸不适，尿量减少,不要泡脚硬撑，直接联络医生团队。
这种情况需要去排查卵巢的过度刺激这类问题，就算脚底再热也没有办法解决真正的危险。
不一样的方案，不同的身体状况，医嘱也会有所不同，特别是出血，感染，腹痛，或者医生明确规定限制活动的时候，不要拿网上的一句话来压过面诊的意见。
我将话放在这里：移植是否能够成功，取决于医学的环节是否正确，而非仪式感有没有做满。
泡脚，但放松，不治疗。
可以吃的好，但不要把餐桌变药房。
真正需要你花费精力的是按照医生的嘱咐用药、按照要求进行复诊，把异常的症状说明白，不要让泡脚桶来替你做本应该由医学来完成的事情。
