将胚胎移植之后的洗澡想象成一场不可能出现错误的手术，常常比洗澡自身更容易折腾人。
我看到过一个患者，在移植之后，不敢洗澡。头发油乎乎地贴在额头之上。身上裹着一层薄毯子躺在床边。就连起身去倒水都很小心。
她问我水流是否会冲出胚胎。
我只能说得直一些，胚胎不在于子宫腔，也不是在于阴道口，而是一粒放于身上的米。洗个淋浴也不会冲走它。
移植的时候，医生会用细软的导管将胚胎送入子宫腔，随后导管就会退出来，胚胎就不会因你走那么几步，咳嗽那么一声，又或者洗了澡就掉了出来。
真正应该防范的，并非是普通的清洁，反而是高温，久泡，粗暴的动作和自己的折腾。
一般情况下移植之后可以进行淋浴操作，水的温度接近体温就可以了，只要身体感觉到温暖并且舒服就行了，不要将皮肤洗得发红，更不要洗到头晕心慌出汗。
浴室的地面要防止滑动，进出的时候动作要慢一些，不要因为紧张而摔一跤。
我曾在门诊见到有人将花洒朝着下腹冲刺，认为这样能够“暖宫”,也有人用热水袋捂住肚子，好像给胚胎搭建一个温室似的。
这种做法听起来很用心，但是实际上是没有必要的，太热反而会让人感觉不舒服，增加摔倒和脱水的风险。
盆浴，泡澡，温泉，桑拿，我让移植后患者先放，尤其是阴道出血，腹胀，腹痛，或卵巢反应较明显的患者。
这里并不是说泡了一下胚胎会流掉，公共水体以及长时间的浸泡会增添清洁，感染以及身体不舒服的麻烦，不必拿自己赌一个没收益的感受。
洗澡的时候只要清洗外阴，用温水轻轻地冲洗就可以了，不要把水柱伸入阴道，也不要使用所谓的妇科洗液，消毒液，或者香味很重的产品了。
阴道本身就有着自身的微生态。越是反复地冲洗，就越有可能把本来的平衡给搅乱。
分泌物略微增多或看到少量的药物残留常与用药与移植过程相关，勿因看到一点东西而自行冲洗,更不要停止医生开药。
我看到过最让人感到心疼的，并非是患者洗澡，而是他们被各类禁忌所束缚，吃饭害怕噎住，走路害怕震动，甚至连憋尿都不敢动弹。
胚胎的着床并不是依靠你躺在一块木板上来完成的。绝对的卧床不但不能提升成功率，而且还可能会让人腰背不舒服、情绪紧张，活动量一下子减少也不利于平时的状态。
轻松地走动，正常地吃饭，保持干净，通常比将自己关进静止模式更加靠谱。
同房以及剧烈运动需不需要暂时停止，需要听从生殖医生根据移植情况，出血情况以及用药安排来进行判断，不要照搬别人的规矩。
如果出现明显的或持续的腹痛，出现大量的出血，发烧，呼吸不舒服，腹胀很快就加重，而且尿量明显地减少，不要在家里去猜测，也不要拿热敷以及休息硬扛着，直接去医院就诊。
有的人通过制造禁忌来赚取钱财，有的则通过贩卖焦虑来获取流量，最为容易被夹杂在其中的，永远都是急于要孩子的那些患者。
说实话很难听，但是你不听会吃更多的亏，移植之后的护理并不是越是神秘越是高级，反而越是简单越是接近医学的常识。
洗澡是可以的，淋浴是主要的，水温不要烫，动作不要猛，外阴的清洁就可以了，盆浴的温泉先停下来，异常的症状就交给医生去处理。
你需要保护的并非一颗脆弱得不能触碰的玻璃，而是自身的身体以及判断能力。
