促排卵的最怕的并非是少吃一个鸡蛋。而是将它当作“卵子快速成长班”，让焦虑与话术牵引着你走。
我看到过有人把喝奶茶换成了黑豆浆，将每天的走路数记到了小数点，但是针却没有按照医生所说的时间打针，复诊的时候还一脸坚定地表示自己已经足够自律。
卵子的质量并非是依靠某种食物来临时刷取的，年龄，卵巢储备，精子状况，基础疾病以及促排方案才是更为靠前的因素。
促排所能做的，就是让一批本来有机会生长的卵泡一同生长起来，以争取多得到一些成熟的卵子，为受精以及胚胎的培养留出选择的空间。
它并不是将差卵子转化为优等生，而是卵泡越大越好。
我曾经陪着一位患者去看监测单。她的卵泡的数量看起来不少，可是激素却上升得太快，医生就把用药调回去了，她当场就急了：少用药难道就亏了？
在这句话的背后，不仅仅是担心自己怀不上，更有一种花钱就必须榨干每一分的药效。
但是医疗并非是自助餐。剂量越大卵泡越多并不代表胚胎越好。过度的刺激还有可能将身体推进危险。
促排时最重要的动作，就是按照医院的安排进行注射以及复诊，不要自己提前，拖延，加量，也不要因为一次抽血或者超声看起来不理想就随意停药。
特别是扳机针的注射时间直接影响到取卵的安排，要是记错了、漏打了、打错了，马上联系生殖的中心，可别闷着头补上一针。
药物如何放置，也不要依靠网上的一句都要冷藏包打天下的话。
不同的制剂保存的要求可能是不一样的。有的需要进行冷藏的操作，有的则需要避光处于常温的状态就可以了，还有的就害怕冻坏了，按照药品的说明以及医护人员的交代来执行，在冰箱里不要贴着冷藏室放置。
无法判断温度，药液的外观是否异常，先询问清楚再使用，不要将药物当作普通的营养品来使用。
吃饭不要神化，鱼，蛋，奶，豆制品与蔬菜搭配在一起吃，确保蛋白质以及总的能量，少吃酒精，烟草，长期的高糖高油饮食，已经比追逐偏方更可靠了。
所谓的“吃一样东西就能养出一个好卵子”，往往是最能收割人们不安的。
情绪确实是需要照顾的，但并非要求患者每天都微笑，也不是一旦焦虑就责怪自己的。
我看到过有人在等候诊区哭过之后，擦干了眼泪进入做超声的，卵泡并不因为她哭了就停止了发育。
睡着了尽量睡着，能散步的时候就慢慢活动，不要做剧烈的跳跃，负重的运动，碰撞腹部。
卵巢经过促排之后会变大。腹部扭转以及不适的风险会增加。同房是否停止需要听从主管医生的安排，不可以用“别人都能够”来套住自己。
如果出现腹胀快速加重，明显腹痛，持续呕吐，胸闷气短，尿量减少，或者体重忽然增加的情况，不要在家硬扛着，及时去联系医院,必要的时候就医。
真正需警惕的并非一次卵泡的大小波动而是身体传递出来的危险信息被“忍耐一下就过去”所掩盖。
我把话说到这里，促排并非比谁更能够忍受，也并不是比谁会更愿意花钱。
记住用药、储存药物、复诊以及异常症状，吃得正确，活动收起来，所有的调整都交给真正了解监测结果者。
能够做到的做到，而不能够控制的不要拿来惩罚你自己，这是促排时最有用的一种清醒。
