在怀上试管婴儿之后，叶酸并不是越贵就越好，也并非剂量越大就越放心，真正让人花费冤枉钱的恰恰是将“试管”这两个字当作了加量的通行证明。
我看到过一个患者，在移植成功之后，把家中的叶酸，孕妇复合的维生素以及海外的营养品摆放在一起，连瓶盖都没有舍得扔掉，问我能否一起食用。
她的思想很简单，孩子来的不容易，少补一点总是不会错的。
但是身体并不是存钱的罐子，叶酸也并非是多么好的保身符。
叶酸是一种维生素b族，能够参与胎儿的神经系统的发育，缺少的话，胎儿出现神经管的缺陷风险就会增加，这也就是为什么孕前和怀孕早期要补充叶酸的根本缘由。
它并非是专门为试管婴儿所准备的药物，试管的怀孕与自然怀孕，在叶酸这一方面，基本上是遵循着同一套的营养原则的。
一般情况下每天补充四百到八百微克就可以了，备孕期间就应该纳入计划了，进入孕期后根据医生的安排继续进行补充。
这里有一个经常被人们忽略掉的细节，就是叶酸要看总量，而不是只看一瓶白色的药片。
有的孕妇复合的维生素里面已经包含了叶酸，再加上单方叶酸的话，摄入量可能会悄悄地超过需要。
我曾经在门诊看到过一个小小的抽屉，抽屉里面放了三种不同的营养品。患者表示每种只吃一粒。听起来挺克制的，但是合起来没人计算过。
购买三瓶，并不意味着得到三份安心。很多时候仅仅是为营销话术缴纳了三次的学费。
高剂量的叶酸也并不是不可以使用的，但是它有明确的适应情况，不能因做过试管，胚胎来得不容易，就自己把剂量提高到毫克级别。
既往存在神经管畸形妊娠史，有叶酸代谢方面的问题，长时间服用对叶酸吸收产生影响的药物或者合并某些缓性疾病的患者，才有可能需要高剂量的方案。具体的数值需要生殖医生，产科医生根据病史来决定。
特别是五毫克的剂量，不要自己按别人的处方来抄。
我把话说到这里，别人叶酸的剂量，放在你身上不一定是好的方法，或许只是风险更换了包装。
怀孕中期和怀孕晚期，不要因早期的检查顺利而立即停止所有营养的补充。
叶酸是参与造血以及细胞生长的，缺乏叶酸可能会增加巨幼胞性贫血这类问题。具体是否会单独补充叶酸，需要看饮食，血常规，叶酸水平，以及复合的维生素成份。
要是出现贫血，甲状腺不正常，胃肠吸收不良，不能仅仅依靠叶酸来维持，病因不明确，补充再多也有可能是在走弯路。
叶酸是可以随餐的，也可以按照说明服用的，关键是有规律的，不要迷信一个时间，也不要为了所谓的黄金吸收方法反反复复地折腾。
恶心很明显，服用后感觉不舒服的时候，可以将服用安排在自己更易于坚持的时间段，并且把情况告知医生。
备孕以及移植之后的用药计划，最好仅仅保留一份。让生殖科的医生知道自己吃了什么东西，包含保健品，复合的维生素以及中草药等。
胚胎的移植成功之后，真正需要做的并非是疯狂地进行加码操作，而是要把叶酸的总量计算清楚，要把高风险的因素问得明明白白，要复查按照要求来完成。
孩子并非是依靠营养品来堆积起来的，而叶酸也并非购买焦虑门票。
该补补的补足，该查查的查明，该停停的不要贪多，这样才是对自身和胎儿负责任的办法。
