试管婴儿并不是越瘦就越容易怀孕，也不是稍微胖那么一点就一定会失败，真实危险的是将体重当作意志力的考试。
我看到过一个患者，他的身高是一米六左右，体重差不多接近100斤。进诊室的时候首先问的并不是卵巢，而是：医生，我难道一定要先瘦到100斤，才可以进周期？
她已经通过节食瘦了10多斤，月经紊乱，脸色苍白，抽血的指标也不怎么好看。
她认为自己是在为怀孕而努力，可是身体却发出了停止消耗。
体重的确会对试管产生影响，但是它并非是一张简易的通行凭证，也不是医院用来卡住人的门票。
临床上通常用身体的质量指数来评价体重，其计算方法为体重加上身高平方，成人女性处于大约10八点五到2十三点九之间，一般更有利于备孕。
这个区间不是神谕。超出一点并不代表不能做，掉在里面也并不意味着一定能成功。
真正应该警惕的是明显的肥胖，体重过低或者体重短时间内出现剧烈的波动。
女性身体脂肪过高，可伴有胰岛素的抵抗，排卵的紊乱，多囊卵巢的综合征以及雄激素的异常，在促排的时候卵巢对于药物反应可能不稳定。
有的人需要更多的药物，卵泡生长得不规整，取卵的难度也增加，麻醉以及孕期代谢的风险更不可以装成看不见的样子。
体重太低也不是吃亏，脂肪不够，营养不足，月经及排卵有可能受到影响，而且子宫内膜的状态也不一定好。
胚胎是否能够着床，并不是看你的腰围是多么细小，而是看一整套的生殖以及代谢条件能否支撑得住这一次的怀孕。
我还见到过一个男性患者，他的肚子明显地发福，在精液检查中的活力以及数量都不怎么理想，但是他却把全部的希望都放在了妻子的身上，他张开嘴巴就说：“她是做试管的，我胖一点有什么问题？”
这句话虽然听起来轻松，但是代价可能是在夫妻两人的身上。
男性的肥胖可以伴随睾酮的下降，精子的活力变差，以及精子遗传的物质受到损害，胚胎的形成也可能会受到影响。
试管并非是女性独自承担的项目，而是男人仅仅负责提供精液，并且在门口等待消息，这样的分工是落后的，也是昂贵得离谱的。
一些机构会将体重包装为焦虑的产品，首先告诉你太胖不可以做，然后顺便卖出一套高价的减重计划。
也有的人反过来说，瘦下来就可以提高多少的成功率，把复杂医学问题当作体重秤上买卖。
说实话，体重的调整是有帮助的，但是没有一个数字可以保证胚胎的着床，也没有必要去追求所谓的标准的体重，让自己饿得月经都消失掉。
我将话放在这里：应该减少的是脂肪以及代谢的风险，而不是减少肌肉，月经，精神状态。
准备进行试管的人员，可以先由生殖科的医生结合自身身高，体重，月经，血糖，血压，卵巢储备以及以往的病史来进行判断，可不要仅仅只看秤上的数目。
饮食上要少吃含糖饮料，油炸食品，精加工的零食，鱼，蛋，奶，豆制品，蔬菜，全谷物放在日常餐盘上。
运动并不需要演变成辛苦的行为，快走，游泳，力量训练也可以，能够坚持，不过度，不会拖垮身体，才是有意义的。
要是已经明显的肥胖了，医生或许会先去处理血糖，血压，睡眠呼吸这些问题，然后再决定是不是进入到周期。
要是体重比较低的话，就应该去查一下营养以及内分泌，可千万不要拿自己吃不胖当作护身符来看待。
体重的调整，并非是让你看上去像某种模样，而是要让卵巢，子宫，精子以及孕期的身体，少去背那么几个石头。
因此，试管前是否要减肥，回答不是一句必须或者不用，而是要看你的健康状态到底有多远，还有减重是否会造成新的问题，
不要让体重秤为你做医疗的决定，也不要用一时之间的努力来感动你。
做好检查，问清风险，身体能够承受怀孕，这才是关于体重问题的真正出口。
