很多人觉得胚胎移植之后越像一个雕像，就越容易获得成功，但是实际上却往往是将自己关进了焦虑之中，再把钱财和力气都交给各种各样的话术。
我看到一个患者移植回家之后连厕所也不敢去,家人端饭喂她到床边时，她翻身时都要先问她一句：会不会出来？
那天她并非输在了动作上，她是输在将子宫想象成一个没盖的容器上。
胚胎的移植并不是把一个玻璃珠放进身体里面，走上两步就会出来。
胚胎在子宫腔内，与阴道、尿液不是一条路，正常行走，坐起，排尿，排便，均不会冲走胚胎。
移植之后适当地休息是可以的，长时间地躺着不动，却没有什么神奇的效果，还可能会让人便秘，腰背不舒服，血液循环也变差，而且焦虑也会变得越躺越严重。
我陪着患者复诊的时候看到过最荒唐不堪的场景，有那么一些人为了不动，把手机放在胸口刷着各种成功的案例。越看越是心慌，就连一次微微的腹胀都能够想象成是失败。
胚胎的着床并不是通过你冻住来完成的，而是真正关键的子宫内膜的状态，胚胎潜能，内分泌的环境，还有医生给出的治疗的方案。
能够走动就能够正常地走动，能够做轻松的家务就不要把自己当作一个易碎的物品，剧烈的运动，跳跃的动作，搬抬重物的时候，先把它放下，这样的尺度比躺不躺更有意思。
还有的人不敢大便，硬是憋到腹部胀，好像马桶会吸走胚胎一样。
这并非是谨慎，而是被恐惧带着走。
正常的如厕并不会使胚胎出现脱落的情况，便秘的时候也不要屏住呼吸猛用力气，饮食、喝水以及通便的处理要听从医生的安排，不要自己随意买药。
我见到过真正吃亏的，并非一次排便。而是患者将所有的注意力都集中在动作的禁忌之上，却遗漏了用药的时间，复诊的安排以及异常的症状。
黄体的支持也常常被伪装成一种必须打针的痛苦。
有人每日看着臀部的硬结，疼痛得不敢坐下，却觉得不打针就是不认真。
黄体的支持是可以采取注射，阴道用药，或者口服方案的，但是这并不是一顿自助餐，到底哪一种合适，需要看移植的方案，激素的情况，以往的反应还有医生的判断。
不要因为害怕针就自己去换药，也不要为了别人打针而要求自己按照。
药物的剂量以及用法不能够依据感觉来进行增减，如果阴道用药产生残留物，那也不代表药物失效了，先问明白再进行处理。
如果注射部位存在硬结的情况，可以通过医护人员来确认热敷这类处理是否合适自己，不要把网上流传的土豆片，偏方当作医疗方案来看待。
我说一句难听的话，在试管治疗当中，最容易被人利用的，便是患者的那一句话，我多做一些，成功率会不会就高一点。
于是，有的人卖卧床药，有些人卖补品药，还有的把疼痛装成认真药，把花钱装成希望药。
但是成功率并非是依靠仪式感来堆积起来的，而且治疗也并不是越是折腾就越有效果。
真正需要关注的是医生是否将胚胎情况，内膜条件以及用药计划说清楚，自己是否按照医生的嘱咐执行，是否在出现了明显的腹痛，异常的出血，发热或者严重的不适情况下及时联系到医院。
心情是很重要的，但不要把失败归结为某一次的叹气，也不要将成功归结于某一种姿势。
你需要做的并非是将生活过成禁忌竞赛。而是在一个安全的范围之内，按照正常的生活，吃好该吃的药，问问题，不该担负的恐惧回去。
胚胎所需要的是恰当的医疗条件，而不是被吓得不敢呼吸。
