卵子质量不是保健品能买来的，盲目调理不如先做系统评估

将提高卵子的质量当作购买保健品来进行，往往还没有进入周期，就先被一大堆昂贵的调理方案给收割了。​

我见过一个三十八岁女人，进诊室的时候拎着两大袋的营养品，花费了将近一万元的费用，瓶瓶罐罐地摆满了桌子。​

她问我，“医生，我要是再吃下去的话，卵子会不会就变得年轻？”​

这句话听起来很心酸，但也是很多人最容易陷入的坑。

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卵子数量可评估，卵子发育表现可观察，但所谓卵子质量，并没有一个抽血检查可以直接为你打出漂亮的分数。​

卵巢的储备主要是看抗缪勒管的激素，基础窦的卵泡数以及基础激素。卵泡的大小能够帮助判断是不是接近成熟，但是不能够用直径来判断卵子一定是优质的。

临床常见成熟卵泡约为一厘米八～2厘米二，但此仅供取卵或排卵期发育参考，并非卵子质量评定书。​

有的机构拿着一份超声单，指出卵泡大小说偏小，质量不好，然后顺手推出一个疗程。这种话术听起来专业，实际上是在将不确定性转化为收费的项目。[本文防采集 - 藏鲸阁]

我那个患者后来发现卵巢储备比较低，胰岛素的抵抗也比较明显，真正需要处理的就是代谢以及促排方案，而不是接着往肚子里放保健品。