最伤害子宫的，通常不是某一种东西，而是把自己的身体当成一个用坏了还能回到厂里的商品。
我看到一个姑娘，在检查室外拿着一沓单据问我能不能补回流产后内膜。
她曾经做过几次人流，月经变得越来越少，之后宫腔粘连起来，胚胎并不是不来了，而是来了之后也找不到适合的位置停下来。
这话听起来难听，但是必须要说明白，人工流产并非是做一次就必然会伤害到生育力，而是真正危险的反复操作，感染，刮吸损伤，还有术后的出血以及炎症没有得到处理。
子宫内膜并非是一块越刮愈干净的地板。它有着自身的修复能力。也有修复不了的时候。
有人将流产视为避孕失败之后的一个快捷键，将避孕视为麻烦，将身体的代价延迟到以后再计算。
可是身体不认为“以后”，他只认为损伤留下来的痕迹。
我还看到一对夫妻，她们把不孕归结到“子宫寒”上，男方忙着购买补品，但是真正的问题是宫腔粘连以及输卵管损伤。
花了很多冤枉钱，最应该做的检查却被拖着。
所谓的子宫反感，在很多时候并不是什么玄学，而是内膜，宫颈，输卵管以及激素系统在为你记账。
过早的性生活也不能说一定会伤害到子宫。
真正需要注意的是年龄小、没有保护，伴侣不固定，感染没治疗，和被迫发生的性行为。
衣原体淋球菌等的感染可以偷偷地向上蔓延，导致盆腔炎，输卵管损伤以及宫外孕的风险。
有个女孩问我为什么只是偶尔不舒服，检查发现盆腔炎。
她表示自己从来没有想过会被感染，因为并没有明显的疼痛。
这便是生殖健康的最阴的所在，没有症状并不意味着没有损伤，害羞并不会使病原体自行消失。
抽烟喝酒，也不要被包装成只是一种个人习惯。
烟草对血管和卵巢的功能会产生影响，酒精会影响激素的代谢，备孕期间还可能会增加胚胎的发育危险。
但是把所有的问题都放在一支烟或者一杯酒上，这也是不负责的吓唬。
生育力是一个多因素的账目，年龄，卵巢储备，精液质量，输卵管，宫腔情况，谁都可以参与。
我最为担忧的是那种一方面熬夜抽烟，另一边花费大价钱购买所谓暖宫套餐的人。
钱花出去了，心里安稳了，真正应该停下来的事情却一件也没有停下。
过度的减肥也是一样。
我看到过有人每天仅吃一点蔬菜,运动到晕头转向，还把闭经看成“瘦得好看”。
体脂低、能量不足，会抑制下丘脑－垂体－卵巢轴，月经紊乱甚至终止。
这并不意味着脂肪越多就越好，也不可以用某个固定的体脂数字吓唬人。
每个人体质不同，主要看月经，营养，运动量以及整体健康状况。
闭经并非是身体在夸奖你自律，是在提醒你生殖系统在节约资源。
不要指望通过补品将它哄回来，首先停止极端的节食，改变饮食与运动，必要的时候去妇科或者生殖科进行评估。
宫腔手术后月经明显下降，反复腹痛，异常出血，分泌物异味，或者备孕迟迟不见进展，都不要仅仅依靠热敷与忍耐。
需要做的检查有妇科超声，宫颈筛查，感染等，必要的时候由医生判断需要宫腔镜，输卵管评估等。
