将粗盐袋敷于肚子之上，不可将薄内膜烤厚，更不能将胚胎“焐”，这件事情被很多人想的太神了。
我曾接诊过一个患者，她将粗盐炒热后装进布袋里，敷得小腹红红的、发烫的，进诊室的时候还问我：是不是越热血流越好,着床机会越大？
我摸了一下她被烫红了的皮肤，我只能将话说得更为直接：热的乃是皮肤以及浅层组织，而不是内膜的容受性。
粗盐无特殊生殖功能，实际起作用的是温热刺激所带来的舒适和局部血流改变。
这种变化能够使紧绷的腹部得到放松，也能够减轻怕冷，轻微腹部的不适，使人心里没有那么慌张。
但“舒服”并不代表“有用”，“感觉温暖”也并不意味着“内膜好”。
内膜的厚度、形态以及容受性，受到雌激素水平，子宫腔环境，既往手术，炎症，息肉，粘连等因素的影响，仅靠一个盐袋是很难改变的。
有的人内膜比较厚，真正需要检查的是血流，宫腔结构，激素反应，还有以往的损伤，不是不断地加热腹部的。
有些人的内膜看起来不薄，但是反复的移植失败了，问题可能就出在胚胎的染色体，移植窗口，子宫腔的病变或者其他医学方面。
胚胎移植并不是给花盆添加温度，温度高一些，花就一定会开得好。
我还看到有人将“宫寒”这三个字当作万能的解释，如月经不规律就说宫寒，如内膜不理想就讲宫寒,如移植失败也就说是宫寒。
这如同汽车无法打火一样，只给车座进行加热，而不去查看电瓶以及发动机，忙的满头大汗，但车还是无法动弹。
中医的“宫寒”与西医的检查中的内膜薄，内膜的容受性不足并不是同一个概念，不能用一个模糊的概念来替代明确的诊断。
移植之前想热敷，不是完全不行的，但是只能把它当成放松的方式，不能作为治疗的手段。
盐袋一定要温热，不能烫手，如果隔着衣服或毛巾用，皮肤刺痛，灼热，红肿，就应该停下。
腹部出现皮肤损伤，感觉异常，急性炎症，异常出血，或明显腹痛的时候，不要自己用手捂着去处理，首先问主管的医生。
移植后也不要自己把腹部弄得发热，特别是不要相信越热越有利于着床，身体的不适和用药的变化都要及时告诉医生。
真正对移植安排产生影响的，是医生依据内膜状况、激素水平以及胚胎情况所制定的方案，而非患者今天敷上几袋盐。
我明白大家为什么会抓住这些小举动不放，因为在等待移植的时候，人们最害怕的不是辛劳，而是认为自己什么也没有做。
但是生殖治疗是最容易让人陷入困境的，就是将焦虑伪装成努力，将重复动作假装成增加胜利。
简单来说，热敷可以让你感觉舒服一点，但是却不能帮你修复宫腔,也不能替你选择胚胎。
钱财要花在检查治疗，心力要用在遵守医嘱和照料身体上，不要被偏方、秘方、调理内膜的话术所牵引。
如果仅仅是想要缓解紧张情绪，可以进行散步、聆听音乐、进行温和的拉伸活动，按时服用药物，确保睡眠，将注意力转移到盐袋上。
内膜问题，问问题是厚度，形态，血流，宫腔疾病。
胚胎有问题，问清胚胎等级，培养情况，以及医生选择的移植方案是否可靠。
你是可以热敷的，但不要把热敷当作通关的秘籍。
胚胎是否能够着床，并不是谁更加虔诚、谁敷衍得更加勤劳，而是多种医学条件的共同作用所导致的结果。
实话虽难听，却可以少走弯路:温暖自己是可以的，不要拿一袋粗盐来替代真正的治疗。
