所谓不上火，不便秘的奶粉，一般不是奶粉在说，而是家长替广告补完了承诺。
我看到一位妈妈，将四罐不同牌子的奶粉摆放在厨房的台面之上，罐盖上贴着一张小纸条，上面写着清淡、益生菌、鲜奶制作等字样，可是孩子还是排便困难。
她问我哪个罐子最稳，我只是问了一句：冲奶的时候，勺子是否压实？
她呆住了。
很多孩子出现便秘，不一定是品牌引发的问题，而是奶粉的冲泡过于浓烈、喂水的方式不恰当、辅食的纤维不够充足，或者是孩子本身不喜欢某种蛋白质的。
简单来说，家长购买一罐奶粉，而商家售卖的是一种确定感。
先把上火这个词放到它应该在的位置上。
宝宝大便较硬、排便困难、脸憋得红红的，才更接近于便秘；单纯的大便颜色呈现出发黄、带有一定的味道，或者是在一段时间之后才排便，都不足以被扣上上火的帽子。
有的婴儿每天都会排便，有的隔几天就会排一次便，只要大便是柔软的，吃奶也是正常的，精神状态也是良好的，就不能仅仅看次数来吓唬自己。
我亲眼目睹过家长为了“清火”，额外给小宝宝添加水、更换奶粉、添加益生菌的情况，家里好似开了一个小试验室，而孩子的肚子却被折腾得更为混乱。
挑配方的时候我会让家长注意几件实际的东西。
蛋白质的来源以及宝宝是否能够耐受，要比包装上所呈现出的“亲和”、“舒适”更为重要。
有些水解蛋白或许更容易被消化，但是它并非所有宝宝都能够使用的解药，也不代表能够治疗便秘；在没有确定需要的情况下，没有必要仅仅为了四个字而直接采用特殊的配方。
益生菌以及益生元可以起到辅助的作用，但是菌株以及添加量以及宝宝个体的差异都会对表现产生影响，罐身上写着双重呵护，并不意味着孩子喝了之后就一定能够排便通畅。
至于一次成粉“锁留营养“鲜奶配方“，听上去很高级，但是却不能代替宝宝消化。
我曾经陪着一位家长对奶粉勺进行核对，发现她每一次都将粉压得满满的，而且还少添加了水。
改变罐身标注的比例之后，孩子的腹胀减轻了，大便也变得柔软了，换个品牌才能有效的戏码，根本就没有发生过。
品牌可以考虑美素佳儿，贝因美，伊利的领冠珍护，雅培等，但不要把品牌名当成处方。
同一品牌的不同系列产品，蛋白质的结构、脂肪的来源以及益生菌的配置都有可能会不一样，真正应该去看配料表，适用的年龄以及孩子喝了之后的反应情况。
口味清淡并不意味着不会上火，加入益生菌也并不代表不会出现便秘的情况，鲜奶的制作更不是对消化能力的确保。
商家最为喜爱将复杂的肠胃方面的问题压缩成为一个漂亮的标签，家长很容易将孩子的偶然的波动归咎于一罐奶粉之上。
这两件事情叠加起来，钱就花了出去，孩子却不一定舒服。
换奶需要一次只产生一个变量，不要今天换品牌明天添加益生菌后天又改变冲调的比例，否则谁在起作用也判断不出来。
观察重点在于大便柔软、排便费力、有无持续腹胀，呕吐，血便，明显湿疹或者体重增加异常。
如果出现这种情况，不要在品牌测评中转，直接去找儿科医生进行评估，尤其是不要自己长期使用那种特殊的医学配方的。
我把话放在这里：没有哪一种普通奶粉可以向所有的宝宝保证不会上火不会便秘。
适合孩子奶粉，往往并不是广告中最会说的那一罐，而是在配方恰当、冲调正确的情况下，孩子饮用起来舒适，生长也能够跟得上的一罐。
不要用换奶粉来制造努力，也不要让营销来替你带孩子。
先观察孩子，再观察配方，最后观察品牌。
