将泡沫尿等同于肾坏，是自己吓唬自己；将其当作小事晾晒，也可能是给肾病让道。
我见过一个备孕女性，她拿着手机里面一张马桶的照片问我：医生，我是否肾虚，孩子能不能要？
她说，泡沫铺满了水面，冲了水后才散开，吓得连水也不敢多喝了。
我让她做了尿常规，尿白蛋白和肌酐的比值，血肌酐与肾小球的滤过率，顺便测了一下血压。
检查没有发现肾脏的损伤，泡沫大多来自于排尿的冲击和马桶的清洁剂。
但另一位患者并没有那么幸运，她仅有一个感受：尿里的泡沫细密，无论怎么冲都像是有一层洁净的洗洁精。
她不会腰痛，也不会明显的水肿，只是感觉自己最近没有精神。
尿常规显示蛋白,进一步检查可发现肾脏的滤过屏障出现了问题。
肾病最为麻烦的所在，并非是疼得你马上就躺下来，而是它总是安静得让人觉得自己没事儿。
泡沫尿需要看三个方面：泡沫细不细，难以消散，多次排尿时出现。
剧烈运动，饮水不足，发热，尿路感染，乃至马桶中的清洁剂，也能造成一场惊悚。
真正需要注意的是泡沫伴随着眼睑或脚踝的肿胀，血尿，血压升高，尿量变化，或者尿检中的蛋白与红细胞出现异常。
腰部酸痛不能直接放在肾脏的头上。肌肉劳损，结石，尿路感染都有可能在同一个地方捣乱。
我在辅助的生殖门诊见到过很多女性，她们将乏力、脱发，怕冷，性欲下降归结到“肾虚”这两个字上面。
然后买了各种补肾丸，草药茶，保健品，花了不少钱，肾脏反而增加了一层担子。
一些中草药的成分不清楚，一些止痛药会伤害肾脏，备孕的人更不能将“天然”当作安全的通行证。
肾功能出现异常还可能带来贫血，血压，排卵以及妊娠的风险，但这并不意味着泡沫尿一旦出现，生育的道路就会被堵死。
真正对判断产生影响的并非是一句“我的肾脏不好”的话语，而是肾脏的功能处于什么样的水平，尿液的含量是多少，血压的稳定程度。
不要拿黑芝麻枸杞核桃作为化验单的掩护，它们是可以进餐桌的，不能代替诊断和治疗的。
饮水也并非越多越好。肾功能受损，心功能异常，或者出现水肿的情况，盲目灌水有可能是在加乱。
盐分控制，防止乱用止痛药，管理血压和血糖，保持适当的体重，这些简单的动作比所谓的补肾秘方要靠谱得多。
有肾病的家族史，高血压，糖尿病，或者打算怀孕的女性不要只关注身体的感觉，应该把尿常规，尿白蛋白以及肌酐，肾功能列为检查的清单。
拿不准的时候，先留一些清洁的中段尿，然后去肾内科进行判断，不要用一张照片来判刑，也不要被一句肾虚的话收走那么一笔冤枉的钱。
简单来说，泡沫尿并非是诊断书，而是检查异常的信号。
身体所给予的提醒，是值得重视的；街边随意的吓唬，是不值得你去为健康和生育的机会去付出代价的。
