很多人将流产看作是一次“解决掉就可以了”的小小的手术，而真正易出现问题的往往并非手术台上的那一瞬间，而是回到家之后把自己的身体当作没有受过伤害。
我看到一个三十多岁的女性。手术后的第二天，她拎着菜袋到菜市场买菜，回到家里还拖着地。
她说：出血不大，应该没有事。
当她再次进入诊室的时候，她的脸色变白了，心慌了，腹痛也变得更加明显了，检查时发现宫腔内还有残留的组织。
她并不是不惜生命，她只不过是将“能忍”错误当作“恢复的好”。
流产分为自然流产与人工流产。流产的方式不一样，身体所受到的影响也是不同的，但是都不能够用普通的月经来看待。
在麻醉清醒，头晕乏力还没有得到缓解之前，不要自己驾车，也不要急着洗澡，做家务或者外出跑。
回家之后以休息作为主要的方式，活动量会根据头晕腹痛以及出血的情况慢慢地增加。重体力的劳动以及剧烈的运动先不要放在心上，不要用“我没有那么娇贵”来给自己增添负担。
人并非机器，今日勉强支撑，不代表身体未记账。
饮食并不需要神圣，鸡汤，补品也并非修复子宫最为有效的方法。
鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆制品以及新鲜蔬菜是可以正常食用的，能够食用多少就吃多少，主要是补充蛋白质，铁类以及维生素，不要一边出现失血情况一边节食进行减肥。
如果自身贫血，需要补铁的话，得看检查以及医生的安排，不要听到熟人说这个补血效果好，就把那些保健品当作药来吃。
阴道出现少量的出血或者轻微的下腹坠胀并不一定就代表着异常，但是出血是越来越多，鲜血是持续流出的，或者出现明显的头晕，心慌，乏力，剧烈的腹痛，发热，恶臭的分泌物，不要在家猜测。
特别是出血忽然增多，疼痛加剧，甚至站立不稳，应及时就医。
流产后的复查并不是一个过程，医生得确认宫腔的清洁情况、子宫的恢复情况和是否有感染。
自己买药，反复更换医院，只看出血量，这些都是拿自己的身体来赌概率的。
在出血尚未干净、腹痛尚未缓解之前，不要进行性生活，盆浴，游泳以及阴道的冲洗。外阴要保持清洁并且干燥就可以了，可千万不要把消毒液倒进里面去，那里可不是需要洗得越干净越好的地板的。
有很多人认为没有经过月经就不可能怀孕，这种认知是很危险的。
排卵可以先恢复月经，避孕不可以等到下次月经来临才开始。
安全套以及短效的避孕药，宫内的节育器这些方式各自有着各自的适用人群。并且还要结合哺乳的风险、血栓的危险、基础的疾病以及生育的计划。让医生来帮你进行选择，可千万不要去模仿网友们所说的那种神方案。
再次备孕需要复诊进行评估，不要被网络上统一月份的说法所左右，子宫状况、感染状况，贫血程度以及心理准备才是能否继续前行的依据。
我还看到有人流产之后嘴上说没事，夜里却一遍又一遍地搜索不孕,见到孩子便躲开了，家里人的一句想开点反倒让她更加难受。
身体伤口看不见，情绪伤口不一定。
如果一直恐惧，失眠，内疚，或是已经影响到吃饭和日常生活，应当找专业的医生或者心理咨询老师谈谈，不要把沉默伪装成一种坚强。
这句话并不讨人喜欢，但是必须要说，流产之后的护理并非是坐月子的，也不是硬撑着，更不是依靠某种东西把所有的一切都补充回来。
该休息的时候休息一下，该复查的就复查一下。出现危险的信号就去看医生，下次性生活之前做好避孕工作。
不要用努力来感动自己。身体从来就不会因你逞强，而少算一笔帐。
