把心态好坏说成试管是否成功的关键，听起来像是安慰，落在患者身上可能成为一把刀
我看到一位患者移植前将手机调整为静音，不敢走路，甚至连洗澡都问护士是否会冲掉胚胎。
验孕的结果并不理想，她哭着问：是不是我这几天偷偷地生气才把孩子给弄没了。
她已经在为疾病与概率背锅。
尝试管婴儿并非是通过笑脸来通过的考试。胚胎的质量，年龄，卵巢的储备，精子的情况，子宫的环境以及治疗的方案，都是决定结果的关键因素。
焦虑，失眠，抑郁确实会让人吃得好，睡不好，漏服药物，甚至因害怕而自己停药或者取消复诊。这些间接的影响不可以装作看不见。
可以将一次失败完全归结为“你不积极”，不科学，不厚道，
有关研究对于心理压力与妊娠结果的关系并不完全相同，积极的心态能够帮助人们坚持进行治疗，但并非是提升着床率的有效方法。
我曾在门诊见到过另外一位患者。胚胎移植之后整日躺在床上。丈夫端着饭递着水。她连厕所也不敢多走那么几步。
她听从了病友的建议，抄了一整页饮食表，不可以吃这个，也不能吃那个，但是夜里却因担心翻身会影响胚胎睁着眼睛。
胚胎并不会因你看了某部电视剧而掉落下来，也并非因你偶尔叹息而拒绝上床。
真正应该警惕的是很多把“保持良好心情”当作成功的诀窍的人，话语说得轻而易举，失败了把责任推到患者的身上，好像钱花了，针挨了，身体受了罪，还要承担一份无缘无故的道德欠债。
简单来说，患者越是害怕，就越容易被独家调理、情绪排毒这类话术所牵引。
我亲眼目睹有人为了购买所谓的助孕方案而连正规的用药也差点耽误了，最终花出去的并非智商税，而是治疗的机会。
心态该如何调整，不是喊口号，而是拆除很多不必要的害怕。
写下医生所说的用药，复诊以及注意事项，拿不准的问清楚，切勿用病友所提供的经验代替个体化的方案。
能够正常活动的就正常的活动，按照身体的状态休息的话胚胎移植之后一般不需要长时间的卧床，也不能擅自的停药。
每一天都给自己留下一点不谈论生育的空缺，散步，看书，做家务都是可以的，目的并非是“制造出好孕气来”，而是要让生活不要被一个验孕棒给霸占。
如果一直处于失眠的状态，吃不下饭，反复地惊恐，又或者是脑子里总是想着伤害自己，不要硬撑着，尽快告知生殖科的医生，寻求心理方面的帮助。
一个人能够害怕，能够哭，可以失望，但是这些都不代表不配当妈妈。
真正有效的积极，并非是逼迫自己每天微笑，而是认为这件事情有不确定，仍然按照科学的路径把能够做好的事情做好。
移植成功后，先复查胚胎，内膜，宫腔，用药以及精卵因素后，再判断自己的感情。
不要将医学问题当作性格问题来看待，更不要用一句“你要想开点”来掩盖真正应该解决的问题。
你所需要的并非是装作轻松的样子，而是在明确风险，尊重证据这一前提下，踏踏实实地走下去。
