对于试管婴儿而言，最为容易花费冤枉钱财的地方，并非是药费，反而是将一张饭桌弄成“着床过程”。
我看到过一个患者，在移植之前把黑豆，红枣，坚果摆放在厨房里，甚至连炒菜的时候也不敢放油。我问他是不是吃的越讲究，胎儿就越容易被留下来。
她在说这句话的时候，手里还握着一张被叫做“帮孕食谱”的东西，上面写道：忌油菜、禁木瓜、禁杏仁，如同给胚胎提供了一套豪宅一般，只差选择窗帘。
我将话语说得直接一些，食物并非是子宫里的遥控器。黑豆并不能够把内膜完完全全地“催厚”。红枣也不可以代替治疗贫血。要是吃错了食物，还有可能会让自己吃得出现便秘、出现血糖波动以及肠胃不舒服的情况。
饮食能够做的事情，就是让身体保持可接受状态，不要让营养不好、肥胖，脱水或者严重的胃肠反应增添麻烦。
在胚胎移植之前，饭菜是按照普通健康的饮食来进行的，鱼，肉，蛋，奶，豆制品是轮换着吃的，再配上蔬菜，水果以及主食，不要仅仅把目光聚焦在蛋白质上，也不要把米饭当作敌人。
叶酸是需要按照医生的安排来进行补充的，食物中的绿叶菜，豆类，全谷物是可以用来补充叶酸的，但是不能用几把菠菜来替代规范的补剂。
我陪同一对夫妻进行检查。女方有轻度贫血的情况。家里的人让她用红糖水来“补血”。她喝得胃部发胀，血液中的蛋白却没有什么变化。
贫血首先要查明原因，如果缺铁就按照医生的嘱咐补铁，有必要的时候还要复查指标红糖水从本质上来说主要就是糖，并不是什么神药。
在促排期间卵巢会在药物的作用下发育多个卵泡，胃口，腹胀以及体重的变化都有可能发生。
这个时候不要相信某种豆浆，山药或者炖汤能够养卵，它们是可以吃的，但是却没有替代药物来促排卵的能力。
如果出现明显的腹胀，恶心，尿量减少，或者体重短时间异常增加的情况，要及时联系生殖科医生，不要抱着多喝汤就可以补回来的想法硬撑。
尤其是有卵巢过分刺激的人群，液体以及蛋白质如何安排，需要看医生判断身体状况，并非网上的一碗鸡汤可以决定。
移植之后，真正要避开的并非一张民间的黑名单，反而是生食，未熟肉蛋，卫生条件不好的食物，还有自己明确的不耐受。
山楂，木瓜，杏仁，油菜没有可靠的证据证明胚胎会萎缩，没有必要吃出一盘青菜。
辛辣，油腻，过咸，如果让你腹泻，便秘，或者胃痛，那就少吃，并不是因为他们会隔空冲掉胚胎，而是身子难受本身已经够折腾了。
坚果吃几颗鱼虾吃，前提熟透不过量不过敏，不要把维生素与保健品一起叠加。
我看到有人移植之后卧床不起，甚至连厕所也不敢多走一步，家里的人端来了一盆盆的浓汤，最终人先是便秘了，情绪也就崩溃了。
胚胎到底是否能够着床，关键是看胚胎的潜能，子宫内膜，母体疾病以及治疗方案。饭桌只能够提供支持，不能够代替胚胎筛选，内膜处理，黄体支持等。
男方也不要把责任全部推给女方,精子的形成也同样受到吸烟，饮酒，肥胖，发热，作息紊乱。
瘦肉，鱼，蛋，奶，豆制品以及坚果可以提供多种蛋白质，锌以及各种维生素。缺少什么就查什么，不要把牡蛎以及动物肝脏作为万能的补品。
动物的肝脏食用过多，可能会导致维生素的摄入过多。海产品也需要留意卫生以及过敏情况。补充剂更应该首先问医生才行。
简单来说试管饮食不存在“神奇的菜单”，而是不折腾，吃得够，吃的安全，根据检查结果进行调整。
谁吹成了某种食物成功的密码，谁大多数是在贩售焦虑；你越是着急，就越容易为了一句漂亮的话付出钱财。
花费钱财在规范的看病、必要的检查以及真正缺少的营养方面，比购买一间屋子的“着床吃饭”更靠谱。
胚胎太脆弱了，不要让错误饮食禁忌让准妈妈也成为一张紧绷着的检查单
