胚胎并非是一粒害怕震动的小玻璃珠，在移植之后将自己钉于床上，常常只是将焦虑更换了一种姿势。
我看到过一个患者，她移植回家之后连厕所也不敢去。家里人端着水递着饭菜，她躺在床上腰背都发麻了，可是还在担忧一个翻身把胚胎给晃掉。
她后来询问我，可不可以下楼走那么几步，我就问她一句，“你自然地怀孕的时候，胚胎会不会因为你的走路而掉出来？”
胚胎被移植到子宫腔之后，真正对妊娠产生影响的是子宫的内膜，胚胎本身，激素的支持以及整体的健康状况，而不是你是否保持着同样的睡姿。
没有确定并发症的情况下，正常的起身、上厕所、淋浴以及在家慢慢走动，一般不会将胚胎带走。
故意卧床不能提升成功率，长时间躺还可能导致便秘，腰背不适，情绪失控等。
我看到有人为了保胎，把每次下床都视为闯关，尿尿憋到了小腹胀痛的程度，吃饭也是战战兢兢的状态，真正打折磨她的并非医学，反而是很多半真半假经验帖子。
移植后能够生活的安静一些，但并不是将自己封在玻璃罩里。
快跑，跳跃，搬重物，剧烈家务，以及让腹压显著增加的运动，先放下吧。
促排卵经验的人卵巢可能还是比较大的，活动过多会增加不舒服，甚至引起卵巢扭转的风险。
腹部突发剧烈疼痛,伴有恶心呕吐或者站立困难的情况，不要在家硬扛着，直接去生殖中心就医。
洗澡并不需要神秘化，一般的淋浴不会把胚胎冲走，水温合适，避免长期高温浸泡即可。
烟酒避免，咖啡浓茶不要贪多，螃蟹木瓜玉米会冲掉胚胎的说法，不可靠。
真正需要忌口的，往往是保健品以及偏方，特别是来自不明来源的中药，激素类的产品，还有别人吃过之后拍胸口确保有效的。
一些药物会影响到移植用药，止痛药，感冒药，助眠药都不要自己添加，就算药店里的人说很安全。
黄体的支持要按照生殖医生所给出的方案来执行，如果阴道用药之后有少量的分泌物，并不一定立刻就认定是失败的，但是出现明显的出血还是要及时进行沟通。
我曾经陪同一位患者于卫生间查看纸上有血迹，她第一时间就哭着停止用药，她觉得胚胎已经消失不见了，医生进行检查发现仅仅是宫颈部位的局部出血而已，真正危害的是她差一点就擅自停止关键的用药。
移植之后最怕的并非情绪紧张的，而是情绪牵引着做出决定。
每日反复测试早孕、用试纸颜色与他人比较，将自己推入一场没有判断的赌局，如何妊娠要看医生的安排抽血以及超声的判断。
腹胀渐渐加重，尿量逐渐减少，胸闷气短，持续腹痛，发热或者出现大量的阴道出血都不是一件简单的事情，可能是卵巢过度的刺激，感染，出血或者异位妊娠的情况。
不要把卧床保胎当作努力，也不要将越补越好当作负责。
试管植入后正确的姿势是遵照医生的嘱咐服用药物，保持一种普通而有规律的日常生活，避免剧烈的活动，注意身体所发出的危害信号。
简单来说，胚胎是否能够继续生长，并不是依靠你将自己塑造成一个雕像，而是依赖医学判断以及规范管理的。
你可以控制的，就是选正规的生殖中心，如实地反馈症状，不要随意停药，也不要将每一句网上的传言都奉为圣旨。
剩下的交给检查以及身体，不要再用没完没了的恐惧，代替未知答案来提前惩罚你自己。
