在胚胎移植之后，最容易对你造成伤害的，往往并非是走了多少路，而是将每一个身体的感觉都交由焦虑来解释。
我看到过一个姑娘，她移植之后连厕所也不敢去。她端着水杯，坐在床边。她憋到小腹都发胀了，还认真地问我：胚胎是否会顺着尿流掉出去？
不会的。
胚胎处于宫腔之中，尿液行走于泌尿系统之内，排便不会将其从子宫中挤出，正常的腹压并非是一只将胚胎推出去的手。
移植管被撤出之后流出的液体，可能仅仅是培养液，分泌物，或者药物的残留，看见湿痕并不代表胚胎死亡了。
卧床不能保证成功率，反而会让人腰酸，便秘，情绪紧绷。
能走就慢慢走，能吃就正常吃，避免剧烈运动，提重物，以及让自己感觉明显不舒适的活动。身体不必要被供奉在玻璃罩中。
一个人着急的时候，就会想到一个可以“控制”的东西。比如躺姿，枕头高度，上厕所的次数，但是着床从来就不是通过这些动作来完成。
我还看到过有人把对黄体支持看成是打针比赛的，胳膊、臀部布满了硬结，但是却不敢去问医生是否能够调整。
黄体酮的注射，阴道的用药，口服的药物都可能会发生在方案中，具体要看治疗周期，内膜的情况以及医生用药的设计。
不要擅自停药，换药或者加量。
注射的部位疼痛，红肿，硬结明显,应该告知医生，让专业人员来判断处理的方法，不要拿偏方在身上反反复复地折腾。
还有人将孕酮的化验单当作判决书，只要看到数值太高就认为是失败。
这件事情并不简单。阴道用药与口服的屈孕酮作用路径是不同的，血液中的数字不一定代表子宫的局部药效。
化验到底要不要做，什么时候去做，应该由医生来结合用药的方式以及病情来进行安排。自己反复地抽血，只能让一张纸把鼻子牵着走。
验孕棒并非情绪止痛药。
胚胎的着床是有早有晚的，如果检测过早的话，可能只不过绒毛膜促的腺激素还没有达到试纸可以识别的水平，阴性并不意味着没有希望了。
移植是卵裂期的胚胎，还是囊胚的，验血的时间不一样，按照生殖中心的安排去查血，要比在家里一直盯着浅淡的印子要靠谱。
越早知道就越安心这样的说法，在很多时候仅仅是把焦虑更换了一个包装罢了。
进补也是如此，鸡汤海参各种昂贵的补品，不会代替胚胎着床。
在着床之前胚胎有着自身的能量供应，着床以后需要规律的饮食以及基础的营养，而不是把肠子塞到罢工的程度。
我曾经陪伴过一个患者。她每天喝着浓汤，排便很困难，肚子胀得睡不着觉。真正折磨着她的不是胎儿，而是那种“吃得越昂贵越安稳”的想法。
新鲜的蔬果，蛋白质，粗粮以及足量的饮水，比盲目地进补要实在得多。
移植之后的关键之处并非是将自己塑造成一尊不可移动的雕塑，而是按照医嘱用药，正常生活，减少没有意义的监控。
身体并非考试卷，仅仅依靠多做一些焦虑题，是不会将分数刷高的。
如果出现明显的腹痛，异常的出血，发热，或者其他让你感到不安的情况，就去联系医生吧，不要依靠搜索的结果来给自己做出诊断。
你真正可以做的事情不少，但是他们都不够剧情化：按时服药、吃得明白、动得适当、按安排检查血液。
把这些小事情做好，比躺着去猜测胚胎是否会“掉出”，更加接近医学能够真正帮助你的所在。
