在胚胎移植之后，最容易犯错误的事情，并非是下床行走，而是将自己当作一件不能触碰的瓷器来对待。
我看到过一个患者，他移植回家之后连厕所也不敢自己去，家里人轮流端着饭、搀扶着他，床边堆积着所谓助着床的食物，他整个人就好像被按下了暂停键一样。
她问我，是不是一动，胚胎就出来了？
我只能说一句话：胚胎并非玻璃珠，它的正常行走不会将其晃动掉，真正对结局产生影响的，并非是你翻了一个身。
移植管将胚胎送入宫腔之后，胚胎将在适宜的环境中完成后续的过程，而子宫也并非一个敞开口袋。
卧床不仅不能降低成功率，还会让人腰背发酸、便秘、心情焦虑，家人还认为照顾的越隆重越是专业。
这种过于小心，往往并非是医学需求，而是在焦虑地寻找事情来做。
我陪伴着患者走过了移植之后的等待时期，真正需要关注的，是医生的嘱咐和身体的信号。
黄体支撑药物要按照生殖医生的交代使用,口服，阴道用药，或注射都不要擅自停止，也不要为了出现少量的出血就自己加量。
药物调整是否需要交由开药医生，网上帖子不能代替处方。
漏服呕吐明显不适直接联系医生，说清用药名称情况，不要靠猜测。
生活可恢复到正常节奏。
在家里慢慢地走动，做简单的家务一般是没有问题的，但是不要搬重物，不要进行跑跳，剧烈的健身或者让腹压明明显显地升高的活。
是否一起同房，泡澡，长途奔波等，需要看移植的方案，出血的情况以及医生的交代，不要拿别人的很多经验来套住自己。
衣服穿的舒服就好，腹部不用层层包住，更不用热敷，艾灸，捂汗。
室内要通风，睡觉要有规律，吃得下饭按照平时的饮食来进行，蛋白质，蔬菜，主食搭配起来。
山药，红枣，所谓的着床汤，并不是胚胎通行的证明，吃得过多还可能会带来血糖，胃肠道的负担。
咖啡因不要太多，烟酒不要过多，二手的烟也不要硬扛。
生食、不明来源的保健品，没有医生确认过的中药、偏方，少吃为妙。
纯天然并非是安全的证据，很多人正是被这四字所欺骗而花费了冤枉的钱财。
更不要因为一次的移植失败而认为自己做了错了一个动作。胚胎质量，子宫内膜，精卵因素，疾病，都有可能参与。
成功与不成功，并不是你是否吃过某种水果，是否一直躺着而已。
我还看到过一个患者，在移植之后发现纸张上有血，马上哭着说：是不是已经完了？
少量的出血并不意味着失败，但是持续不断的阴道流血，明显的腹痛，发热，头晕，或者腹胀气促的情况，都不能够只是在群里等待安慰，应该尽快去医院或者就诊。
验孕根据医生的安排来进行，过早地反复地测试，只能让一条浅淡的印子牵引着情绪。
简单来说，移植之后最为关键的并非是制造出一个完美“孕妇姿态”，而是要服药不乱，饮食正常，活动适度，异常就诊。
你可以控制这些，不可控制胚胎最终怎么发育。
不要以自我折磨来换取虚假安全感，更不要被“包装成功”的说法所收割。
做好该做的事情，捂住不该花费的钱，剩下的就交给医生和身体了。
