我看到一个患者坐在准备室内，手指揉成一团纸巾，反反复复地问我：“是不是疼得受不了了？会不会拿不出来呢？会麻醉醒来吗？
她真正担心的，不是一个动作而是失去了控制。
简单来说，焦虑是将未知当作一个确定的好消息。
我陪伴过很多患者进入取卵室，而真正让人感到慌乱的，往往不是卵巢，而是听从了半懂半懂的经验而已。
有的人说必须要空腹，有的说要拼命地喝水，还有的把网上的一段夸张的描述讲得跟亲身受刑似的。
很多话听起来很热闹，但是落到自己的身上就很容易出现混乱。
取卵的方法、镇痛的方式以及禁食的要求，各个医院不一样。
在进入流程之前，直接问负责的医生或者麻醉人员，是否需要进行静脉镇静操作，什么时间停止进食和饮水，有哪些药物需要停止使用，谁来负责术后的接送。
不要用他人的流程来套自己，也不要靠短视频来替医生下达医嘱。
特别是不要自己长时间不进食不饮水，更不要为了膀胱充盈而灌下大量的水，麻醉的要求与超声的操作要求并不相同。
我看到有人为了能够“忍住”，让自己饿得直打哆嗦，进门之后血糖不太好，焦虑反倒冲了上去。
也曾见过有人将牛奶，豆浆，豆类以及容易胀的食物塞进肚子里，肚子胀得坐卧不安。
饮食要清淡，适量，按照医院的要求来执行，要比迷信某种食物更靠谱。
如果有咳嗽，发热，腹泻，过敏，或者正在服用药物，不要隐瞒，提前告知医生，是不是继续让专业人员来判断。
疼痛这个事情，也不要让两个极端给带跑。
有人说取卵完全没有感觉，像是在卖一件无瑕疵的东西；有人又将它描述为一个酷刑。
实际情况取决卵泡数量，位置，盆腔情况以及镇痛方法，感受取决于人。
您可以在进行手术之前问一下镇痛如何做，术中是否表达出不适，术后出现什么症状需要去医院。
敢问，并非矫情，而是将主动权给回来。
我一般会让患者将担心写进手机的备忘录中，只留下最重要的几条，看到医生一条一条地问。
呼吸也不要讲玄，吸气慢，呼气长，肩膀松，不要咬得牙关发酸。
手术时听从体位，呼吸，配合指挥，身体越是僵硬，自己越是难受，而医生也越是不容易操作。
男性的伴侣不要只会说“不要紧张。
这句话有时候等于是没有说，甚至好像把责任推回到她身上一样。
你需要记住就诊的安排，根据医生的嘱咐做好禁欲准备，收集好证件以及检查的资料，陪伴她进入医院，术后负责开车、买菜以及家务。
当她问到“是否会失败”的时候，不要拍着胸脯去保证，也不要摆出一副不耐烦的样子，告诉她，我陪你走完眼前的这一步，其他的交给医生以及流程。
取卵并非依靠意志力获得满分，也并非谁越能忍受，胚胎就会越发争气。
焦虑是可以的，但是不能让它代替你做出决定。
问清楚不确定问题，身体交付给正规的团队，准备好能准备的小细节。
人一旦明白下一步要去做什么的时候，恐惧便会从一头胡乱撞击的野兽，转变成为一张可以进行处理的明单。
这才是在取卵之前最有效的镇静剂。
