将叶酸当作试管获得成功的“助力器”，一般是花费钱财来获取心理上的安慰，当剂量增加了之后，胚胎的质量就不会随之自动地得到提升。
我看到一位患者取卵前听病友说“吃的越多就越容易出现着床的情况”，将几种备孕的产品叠放在一起，把药盒摆满了半张餐桌上。
她再次来复诊的时候，手里紧紧攥着一个清单，不断地问我：“老师，我是不还不够努积极？”
听起来心酸，但是其中也存在一个常见的误区：将怀孕当作一场只要加码就可以赢的考试
叶酸是非常重要的，它参与了细胞分裂，红细胞的生成以及胚胎的神经管的发育，没有叶酸的话，母体有可能会出现巨幼的细胞性的贫血情况，胚胎出现缺陷的风险也会有所增加。
但是它不是促排卵的药物，也不是增加卵子数目的药品，更不是使胚胎黏附在子宫中的胶。
试管是否能够成功，涉及到卵巢反应，精卵质量，胚胎的染色体状况，子宫内膜以及移植策略。叶酸仅仅是在营养的基础上补充短板，并不能够将短板转化为外挂。
我亲眼目睹过有人的叶酸吃到了高剂量，但是却把睡眠，体重，甲状腺以及胰岛素的抵抗放在了一边，在移植失败之后，还怪自己补得不够。
这如同给一辆车加上玻璃水一样，却不去查看发动机一般，忙是忙，方向错了。
对于大部分备孕及辅助生殖的人来说，含叶酸的制剂常规的补充量为每天零点4毫克，根据医生或者正规的说明固定地使用就可以。
既往的神经管畸形妊娠经历，明确的吸收障碍，使用的影响叶酸的代谢药物，或者其他的高风险，才可能要更高的剂量。
高剂量并非自己拍着脑袋决定，也不是看见别人吃多少毫克自己照抄。
有的人拿着一份基因检测的报告说，自己存在一种代谢位置，于是立即把剂量增加一倍，这也不一定有必要。检测结果应该放回完整的病史以及化验结果中去看。
叶酸长时间过量，有可能会掩盖由于维生素b12缺乏所导致的贫血症状，但是神经系统方面的问题还会继续发展下去，有些人还会有胃肠不舒服或者营养摄入不平衡的情况。
不要把保健品的包装上的高含量当作是医学上的一种高价值，商家靠着焦虑来成交，而医生却得为真实的风险承担责任。
我认识这么一个患者。在移植之前，他每天都吃好几种复合的营养品，就连肝脏也一个接着一个地吃，他觉得天然东西总是不会错的。
后来查了一下，叶酸并没有缺少，维生素b12指标却比较低，饮食中的动物的肝脏也不能够毫无节制的吃，因为它们中的某些成分的过量也有可能会带来麻烦的。
备孕期间可从深绿色的蔬菜，豆类，坚果这类食物中获取叶酸，然后根据饮食的结构补充一些制剂，不要将一瓶胶囊视为全天营养替身。
真正需要做的是将正在服用药物，保健品，以及既往病史，一次性告知生殖科的医生，有必要的时候检查一下血常规，叶酸以及维生素b12的状态，然后确定药物剂量。
叶酸能够降低某些孕妇发育异常的风险，但不代表胚胎一定是正常的，也不代示移植一定会成功。
简单来说，试管最害怕的并不是你没有买到足够的物品，而是被多一点就会多一份希望的话术所牵引。
钱财花出去是容易的，但身体并非购物车，无法通过不断的购买来修复自己的判断能力。
按照合适的剂量进行补充，不要随意地叠加，也不要相信高剂量的东西，更不要一次失败把责任全部推到自己身上。
叶酸应该做的是坚守基础，而不是替你做一场复杂生育接力
