对于试管婴儿来说，最怕的并非准备得不充分，而是将钱花在了很努力，实际上并没有什么用处。
我看到有人把泡泡桶买到发烫，阿胶、蜜王浆轮番登场，夫妻俩连精液检测和子宫情形都没有认真弄明白。
忙活了一会儿，身体没有调整好，钱包也先瘦了一圈。
我曾经诊治过一位30岁左右的女性，她的卵巢储备不是很好，夫妻两人从网上找来了一张试管调理的清单，戒掉了这一个，忌掉了那一个。就连青菜也不敢随意吃。
她问我，是否坚持得越厉害，成功率越高？
我只能说，试管并不是依靠仪式感来取胜的，胚胎是否形成，子宫是否能够接住，取决于医学评估以及有针对性的处理。
真正有意义的准备，就是把夫妻两个人的基本情况了解清楚。
女性需根据医生的安排来评估卵巢的储备情况、排卵状况、子宫以及输卵管状况，男性不要仅仅做出一个有精子就可以的粗糙判定，精液的数量，活力，形态等等，必要的时候还要结合患者的病史来进一步的排查。
过去手术，流产，慢性病，甲状腺疾病，血栓危险，以及服用的药物，都要实实在在地告诉生殖医生。
隐瞒并不是一件简单的事情，在促排或者移植的时候才会暴露出来，往往会更加花钱，也更加折磨人。
生活中真正值得去做的事情并不华丽。
戒烟、少酒、不要熬夜，规律作息、适当运动，将体重控制在适宜的范围内。
并非要求夫妻二人过苦行僧生活，而是不要一边怀孕，一边吸烟喝酒，靠外卖通宵硬撑。
卵子与精子的状况，并不会因你购买了昂贵的补品而突然开花。
饮食正常，均衡就可以了。
鱼，蛋，奶，豆制品，蔬菜水果，主食，都可以合适搭配，不要迷信所谓的“助孕食品”。
阿胶是不能够补充卵巢的，泡脚也没有办法改善胚胎的质量。所谓吃一种食物就可以让内膜变得厚实，大多是把复杂生殖医学包装成厨房的偏方。
叶酸一般是需要在医生或者药师的指导下补充的，其他的保健品，激素以及中药，不要自己叠加在一起。
一件事情常常被忽略掉：把用药的清单带到医院。
降压药，甲状腺药，减重药，抗凝药，还有一些助眠及保健产品都可能对备孕产生影响。
疫苗的接种，感染的筛查，慢性病的控制，也要纳入医生整体的计划之中，而不是在临近移植的时候临时做出决定。
运动是可以的，但不要在促排之后还跑长距离，搬重物或者做剧烈的扭转。
移植之后也不用把自己弄成一个易碎的物件，正常的走动一般是没有问题的，具体的限制听主治医生的安排。
紧张并不会凭空杀死胚胎，但是长期失眠焦虑夫妻吵架，确实让人更难以坚持治疗,也更容易受到各种话术的影响。
我把话说到这里：试管的成功率并非是花钱买来的，也非是忍耐熬来的。
它受到年龄，卵巢反应，精子质量，胚胎情况，子宫环境，多种因素的影响，没有人能拿出一套补品来向你证明成功。
你所能做的，就是选择正规的生殖中心。要弄清楚方案、花费以及风险，根据检查结果来处理问题。可千万不要被包成功、一次搞定这类事情牵住鼻子。
查明白该查的查清楚，改掉该改掉的改掉，扔掉不靠谱偏方，才是试管之前最有价值的准备
