将孕妇的口味当作胎儿体重秤，常常是家中最热闹，也最易走偏的误会。
我看到一个孕妇，她的家人轮流吃饭，鸡汤，燕窝，点心一顿都不落下，她吃的满头大汗，嘴里念叨着：我多吃一点，孩子就会多长一些。
检查结果发现，她体重上涨得很快，血糖超标，胎儿估计重量偏大，而医生却让她改变饮食。
她当即就愣住了，由于全家人都认为，能吃就是福气，肚子里孩子越胖就越有福。
简单来说，胎儿并非是放在锅子里炖煮的肉。孕妇吃了多少，都不会被原封不动变成孩子的身上肉。
胎儿长大，首先要看父母遗传基础，夫妻两人骨架大，身材高，生长正常的话，体格自然会偏大。
父母都是比较娇小的，胎儿也许会小一些，这并非母亲少吃了一碗饭所导致的，也不是几顿补品所能改变的。
我还看到过一对双生胎的孕妇。家里人担忧两个孩子会“抢夺营养”，将她当成移动的餐桌，吃得胃胀还不肯停下来。
可是双胞胎共同拥有子宫空间，胎盘供血以及营养资源。每个孩子体重原本就可能会比单胎小。真正需要关注的是生长的曲线以及胎盘的情况，而不是死盯着饭碗。
怀孕之后才发现或第一次发现血糖升高的，称为妊娠期糖血病。
血糖长时间处于偏高的状态，会使得更多的葡萄糖经过胎盘进入胎儿体内。胎儿的胰岛素会分泌增多，脂肪的堆积更为迅速，有可能长成大大的孩子，即出生时体重超过了四千克的婴儿。
这个时候孕妇的胃口好不一定是好的消息，吃的香、吃的多，再加上甜饮料以及精制的点心，或许就是把风险给降低了。
我陪同一位患者查看检查单的时候，她指着一个超声估重，问：“是否我最近吃的不够,所以孩子小？”
我放回她的手中，说：“不要拿着一张估重的数字，给你判刑。
超声估计本身存在错误，胎盘的功能，脐带血流，孕妇血压，贫血，还有胎儿自身生长潜力都会影响到判断。
真正有效的做法，就是按照产检的安排去复查胎儿的生长，羊水，胎盘以及血流，如果发现血糖出现异常就按照医生的嘱咐去管理，不要依靠网络上的偏方，也不要拿别人家家的食谱来套自己的。
孕期的营养需要足够的用量以及均衡的状态。蛋白质，蔬菜，水果，全谷物以及必要的奶制品需要合理地进行搭配。不要将汤里的油以及浮沫当作精华来看待，也不要把一个人食用两个人的食物当作是通行的证明。
胎儿并非越大越好。巨大的孩子可能会增加分娩的困难，产伤以及剖宫产的风险，而且过小也需排查供血，胎盘以及母体的疾病。
不要把孕妇的口味当作胎儿的考试成绩，也不要将体重的数字当作母爱的证据。
能够吃就按照身体的需要来吃，不可以吃也不要逼得反胃。真正应该追求的不是那种白白胖胖的想象。而是胎儿能够在安全的范围之内稳定地生长着，孕妇自身也能够平稳地在足月之内出生。
