对于试管婴儿来说，最为困难的，通常并不是去打针取卵。而是将自己交给了一套不确定结果的医疗流程。
我看到过一个患者，在移植之后连厕所也不敢自己一个人去，家里的人把饭端在床边，就连翻身都得先问医生才行。
她将每次腹胀，乳房发紧当作好消息，将一次轻微的出血当作世界末日,几乎每日都在搜索他人的症状，
胚胎并没有因此变得更听话，但焦虑却如潮水一般将一家人冲的筋疲力尽了。
很多人觉得，做试管需要有一颗强大的心，似乎心态好就可以换来成功的。
这句话听起来很温柔，但是实际上却是残酷的，因为它偷偷地把医学不确定性转化成了患者所承担的责任。
试管是否成功，取决于年龄，卵巢反应，精卵质量，胚胎发育，子宫环境以及基础疾病，心态并不是万能的钥匙，也并非失败后的证据。
我曾经做过公立以及私立医院运营方面的咨询，遇到过有人因害怕被人议论而瞒着家人到处借钱的情况，也见到有人被包成功的话术所牵引，反复地加项目、购买补品，帐单越堆越高，但是心里却越发慌乱。
简单来说，真正的成熟心理素质并非永远乐观的，而是明白自己能够控制什么、不能控制的。
可以控制的是根据医生的嘱咐用药，按照要求复诊的，主动告知医生以往的病史、使用药物的情况以及身体的变化。
无法控制每个卵子质量，每枚胚胎发育潜力及移植后顺利着床的情况。
着床并不意味着妊娠稳定，出现了生化妊娠，胚胎停育，或流产，不代表谁做错了。
我看到一对夫妻。他们第一次遭遇失败之后，互相埋怨。丈夫称妻子太紧张了，妻子则说医生技术不行，两人把自己的家庭过成了一个审判的场所。
在复盘检查的结果之后，问题是胚胎因素的问题，与她当天多行走了几步是没有关系的。
失败之后应该做的就是让医生去解释方案，胚胎情况以及下一步的选择，而并不是立刻去购买所谓的调理套餐。更不是将所有的保健品都塞进肚子。
中药，营养品，不是非处方药，尤其是促排，移植，妊娠，入口东西都要先问医生的。
移植后能够正常走路，上班，洗漱，并不会使胚胎掉出子宫，子宫并非口袋。
在没有明确的医嘱的情况下，长时间卧床不仅会让人更加焦虑，而且还可能会带来便秘，腰背不适以及活动减少这类麻烦。
剧烈的运动，提重物，自己停药或者加药，都是需要避免的。
不要把腹胀，嗜睡，乳房胀痛看作是验孕的结果，也不要拿别人成功的经验来给自己套上模板。
每个人身体都并非复制品，他人吃了些什么，躺了多长时间，并不能够决定胚胎的命运。
我常常对患者们说，所谓的尽人事，并非是把所有的钱财都花出去了，而是把应该检查的检查做明白，把该问题的问题问清楚。
家人也不要只会说放轻松，这句话一般是最没用的。
真实的支持，就是陪她看病，分担家务，少问怎么还没有怀上，更不要把生育的压力全部压在女人身上。
怀孕之后也不必马上大补特补，叶酸饮食用药用药产检按产科安排，不要让鸡汤偏方代替医生发令。
无论是意志力的考试，还是平静的平静，都不是强装的。
你能够害怕，能够失望，你可以暂时放下来整理自己的情绪，但不要把失败归结于自己，更不要将希望交托给销售的话术。
真正有效的心态，就是清醒，守规矩，敢于提问，能够承受不知，也能够在不合适方案面前表示不。
胚胎是给医学的，选择是给自己的，剩下的道路，稳稳地走就好了。
