将试管婴儿成功率押于几种食物，和将房子稳否稳寄托于一盆绿萝之上，听起来令人安心，但实际上并不靠谱
我看到过一对去到泰国治疗过的夫妻，她们每天按照网上的清单去吃鸡蛋，黑豆，木耳，就连榴莲也忍着不吃，而男方一边抽烟一边将熬夜当作没事。
进周前她拿着一页厚厚的饮食表，问我：是不是吃的越干净胚胎越好？
我只能说得直一些，饮食是基础上的一块砖头，而不是决定胜负的那只手掌。
真正对治疗产生影响的，一般是年龄，卵巢储备，精液情况，胚胎的染色体状况，子宫环境以及医生的方案。饭桌上的菜，没有那么大权力。
但这并不意味着饮食可以随意来。
在泰国进行治疗的时候，天气是闷热的，外面吃的东西也是比较多的，生冷的海鲜，半熟的蛋，路边久放着的熟食，首先引发的往往并不是“寒邪”，而是肚泻、发热以及脱水。
身体如果出现不舒服的情况，促排期的状态，取卵后恢复，移植前后用药的安排，都有可能会被打乱的。
我陪伴着患者在医院附近食用过饭菜，亲眼目睹过有人为“补充蛋白”连续食用几天生腌的海鲜，夜间腹痛跑到急诊室，第二天仍在问能否继续服用。
这不是讲究而不讲究，而是用身体来给伪科学缴纳学费。
吃饭不需要玄学化的。
每顿饭都有主食，足量的蛋白，蔬菜，还有适量的水果。鸡蛋，鱼，虾，瘦肉，奶类，豆制品，都可以进行轮换。把它们烹调熟透。少油少盐。把水分喝得足够。
糖尿病，胰岛素抗体，甲状腺疾病，肾病，严重的胃肠不适，不能按照别人的吃法硬套。
叶酸，维生素，还有其他的补充剂，需要看检查以及医生的安排，不要将保健品当作药物，也不要把“天然“这两个字当作免检的凭证。
一些草药，减肥产品，以及高剂量的营养品，也可能会影响肝肾的功能，也有可能与用药产生矛盾。
螃蟹山楂并非是一碰就会导致胚胎出现问题的，所谓的“寒凉的食物决定了子宫的环境”，没有可靠的证据。
真正应该防止的是不洁，生食，过量，过敏。
移植后不需躺着不动,更不需为“保胎”而一刀切掉水果蔬菜正常活动。
身体舒适，排便正常，睡眠安稳，比将每一口饭吃出仪式的感觉更重要些。
我看到过有人花钱买所谓的备孕套餐却舍不得去做基础的检查；也看到夫妻俩把咖啡戒的一滴都不沾，但不肯让男人戒烟。
简单来说，医院周围最容易卖掉的，并非科学，而是一种焦虑。
谁越是着急，谁就越是容易被“增加成功率”这种话术牵着鼻子走。
不要用努力感动了自己，也不要把失败归结到某一顿饭上。
到泰国治疗之前，把之前的检查、使用药物的清单以及过敏史都整理好，到达之后按照主治医生所给出的方案来进行治疗，如果出现持续的腹痛，呕吐，发热，明显的腹胀或者出血的情况，可以直接和医疗团队联系。
吃熟食不冒险，规律作息不熬夜，戒烟酒不给身体增添负担。
无论是厨艺方面的比赛，还是成功，都不是某一种食物所颁发的奖励。
将钱花在适当的检查以及正规的治疗上，将精力放置在真正能够改变的所在之处，这才是喝食调理应当具备的尺度。
