如果月经提前了，不一定是身体虚弱，有很多时候身体在提示你：排卵，激素，或子宫环境发生了问题。
我看到过一个病人，拿着3张化验单，坐在诊室内，反复地问我：是不是近来吃辣把月经吃得早了？她周期一直很乱，最近又一次提前了，可真正问题是长时间熬夜，体重降低，泌乳素高，排卵的节律被打乱了。
先说一个常见的误区，辣椒冷饮一般并不是月经推迟的主要原因，而真正能够推动周期的是下丘脑垂体卵巢这一套内分泌系统。
人如果长期处于焦虑状态，睡眠不足，剧烈地减轻体重，或者是运动量忽然增多，大脑会将生殖功能向后放置，卵泡的发育以及排卵就会失去正常的规律，那么月经就会提前、延迟，甚至于只剩下点滴的出血。
有人换工作，每天加班，吃饭靠咖啡撑着；有的人为了瘦下来，晚饭都不吃，身上的体重掉的很快；也有的备孕压力很大，每天都盯着排卵的试纸，这都不是什么大事，身体要比嘴还要诚实。
子宫以及卵巢本身存在病变，也有可能使得出血看上去比月经提前，例如子宫的肌瘤，子宫内膜的息肉，腺肌病，盆腔炎症，卵巢囊肿甚至宫颈的病变。
另外一种容易被遗漏的情况是，出血不是月经而是妊娠的出血。
只要有怀孕的可能性，异常的出血就不可以用“我以往也这样”来糊弄过去。首先要排查妊娠情况，然后再查看妇科的原因，这可不是小事情，而是一个基本的常识。
甲状腺的功能异常，泌乳素的升高，多囊卵巢的综合征也会使周期变得怪异。
多囊不仅表现在月经推迟的情况下，有些人还会频繁地出现出血的现象，由于排卵是不稳定的，子宫的内膜会在激素的反复波动之下，可能会断断续续地脱落。
药物也不要忘记计算在内，短期避孕药出现漏服、停止服药的情况，紧急避娠药使用之后，化疗的药物，还有一些影响神经及内分泌的物质，都可能会改变出血的节律。
在放置宫内的节育器之后，有少数人会经量增加、经期延长或者出血较多，但这并不是一张上环之后什么都是正常的通行证明。
要是出血量出现明显增加的情况，并且伴随腹痛，头晕，乏力，又或者一直不能缓解，那就应该去做检查，可不能将所有的异常都甩给适应期的人。
我还看到有人一发觉月经提前了，就去买那种所谓调经的保健品，那瓶子包装的就跟科研项目一样，成分却不知道。
简单来说，越是急躁的人，就越容易被排毒，补气，调内分泌这类话术所牵引，钱花了病因反倒被遮盖住。
判断一个周期，需要把一次出血来潮的日子算到下一个来潮日的时候，连续地记录好几次，要比凭着印象说提前了好多好多更有意义。
在就诊的时候，医生有可能会根据自身的情况安排孕检、妇科的超声，甲状腺的功能，泌乳素以及性激素这类项目，并不是每一个人都必须一下子全部去检查，关键是要结合年龄，出血量，疼痛以及排卵情况来进行。
偶尔提前一次，出血量及身体感受正常，可先记录，观察生活。
反复发生，或者每次都伴随腹痛，经量异常，同房出血，面色苍白的话，就不要再用忍耐来证明自己没事。
月经并非闹钟，并不会永远都是分秒不变的，但它也并非是可以随意敷衍的提醒灯。
不要用努力去感动自己。也不要把所有的问题都归结于体质。找到问题的根源，才是减少走弯路，减少花费冤枉钱的办法。
