把所有的月经紊乱全部甩锅给心情不好，就像把汽车的故障归咎给司机皱眉，省事，但不一定对。
我生殖门诊看到一位二十九岁女性，她拿着三张检查单坐下来问：是不是我的脾气太坏，才始终怀不上？
她表示自己体重增加了十斤，面部的痘痘反反复复，月经的周期乱得如同抽签一般，家里人只会劝她说：别生气想开点就可以了。
我没有朝着她点点头。
内分泌的失调并非是一个孤立的病名，而是一组信号。它的背后可能存在着排卵的障碍，甲状腺的异常，高泌乳素的血症，也有可能仅仅是营养，作息以及压力将身体推向了原来的方向。
情绪的确会对内分泌产生影响，但并不是万能的背锅者。
人处于持续紧绷状态下，皮质醇易升高，而大脑对于生殖系统的指令则会变得混乱，而下丘脑，垂体，卵巢这一条调节生产功能的通道，可能会因此影响到卵泡的发育与排卵。
这不是想太多这三个字可以解释的，这也不是发个心灵鸡汤可以修的。
我看到过有人一方面节食减肥，另一面服用来源不清的减肥药物，蛋白质以及脂肪的摄入都不足，身体连一种合成激素原料都缺乏，却将月经的紊乱归结为工作不顺畅。
也有一些人作息不正、三餐乱七八糟，靠咖啡来顶住精神，转过身又花钱去买调整内分泌的药物。
简单来说，身体并非是一个算盘，不可以今天透支明天塞上几粒胶囊把账给抹平。
随着年龄的增长，卵巢的储备出现了下降的情况。营养不足对激素的合成产生影响。作息的混乱会打乱排卵的节律。压力的堆积会改善皮质醇的水平。这些因素往往不是单独存在，而是堆积在同一个生活的账单之上。
更容易忽略疾病。
卵巢功能的减退会使得雌激素的水平降低，甲状腺方面的疾病以及泌乳素的异常也有可能会影响到月经，情绪，体重。
痘痘，脱发，失眠，潮热，体重变化单独看不够指向一种疾病，一起也不可靠猜。
真正应该做的，就是记录下月经周期以及出血的情况。带着症状到妇科或者生殖的内分泌科去看，再根据医生的判断检查一下性激素，甲状腺的功能，泌乳素，盆腔超声这些项目。
不要一上来就去购买昂贵的调理套餐，也不要把所有的希望都押在一张不懂的化验单上面。
化验值需要结合月经时期、身体的症状以及超声表现来进行解读。单项异常并不意味着疾病，单项的正常也不可以代替完整的判断。
对于情绪，的确需要照顾的，但并不是让女人承担另一个罪名。
“你要的心情好”从表面上看好像是关心，但是落到患者的耳朵里，往往就变成“你不能怀抱，是你自身不够乐观。
这有点缺德。
压力会对身体造成影响，身体出现异常也会对焦虑产生影响。夫妻关系，家庭的催促以及反复的失败又会使得这根弦变得更为紧绷。
出口并非是逼迫自己每一天都保持笑容，而是将能够处理好的事情拆分开来：规律地吃饭、修复作息、停止盲目地减重以及乱用药，清晰地明确检查的方向，同时也让家人能够少说一句想开点。
心情并非替罪羔羊，疾病并非意志薄弱所受的惩处。
谁在焦虑，谁借焦虑挣钱，谁真正帮你寻找原因，需要区分清楚。
不要拿情绪来替所有的问题盖章。也不要用“我只不过是压力太大”来阻挡应该去做的检查。身体发出来的信号，只有听懂了之后才有机会重新握回方向盘。
