试管的移植很容易被售卖成为“吃对了东西就能够成功”的一场考试，但胚胎从来就不是被汤灌进子宫。
我看到过一位女子，移植之后把家里红枣，桂圆，黑豆，榴莲摆成了一排，就连走路都很小心翼翼的，就害怕一个转过身把胚胎给晃掉。
她每日盯着腹部感觉，今日感觉发胀，认为着床，明日无感，又觉全完，验孕前将自己折腾的比上班还劳累。
这并非是她的不聪明，而是一旦她着急了，便会抓住所有能够看到、能够摸到的东西，好像多喝了一碗鱼汤一样，命运便会多给予一分面子一样。
我直言饮食能够改善营养，但并不能够直接影响胚胎是否能够着床。真正决定结局的关键，是胚胎的潜能，子宫内膜，激素的方案以及疾病的管理。
移植之前吃饭不用搞药膳比赛的，鸡蛋，鱼，瘦肉，奶类，豆制品，新鲜蔬菜按照平时能够消化的量来吃就可以了。
卵巢的功能不好，并不意味着仅仅依靠燕窝就可以把卵巢给补回来。内膜是比较薄的，也不是说多吃黑豆，榴莲就能够稳定地增厚。这些食物是没有办法去替代正规的评估以及治疗的。
叶酸是可以通过医生或者药师的指导来补充的，一般在备孕的阶段就应该纳入到计划之中，不要把动物的肝脏当作补充叶酸的主要力量，因为叶酸摄入过多也有可能会造成麻烦。
贫血需要查找原因，如果缺铁就按照医生的嘱咐去补铁，可千万不要相信红枣以及红糖能够起到“补血”的作用，它们大多仅仅是糖分以及口感而已，不能够代替治疗。
活血食物冲掉胚胎的说法，往往把民间的经验当作医学方面的禁忌来看待，红枣桂圆并不是因为吃了那么一点儿就把胚胎给赶走的，但是大量进食饮酒生食以及来路不清的保健品确实是没有必要冒险的。
取卵之后腹胀是比较常见的情况，清淡的食物，少量多餐，补充足够的水分是更为实际的，可千万不要相信那种只能够吃面包以及蛋糕的小偏方，能不能吃肉、奶还有豆制品，得看个人的恶心程度以及医生对于卵巢过于刺激的风险是否有所判断。
如果腹围继续增加的话，腹痛会更加明显，并且呼吸也会变得憋闷，尿量也会减少，或者体重在短时间内异常地上升，不要在家研究吃谱，直接去生殖中心就医。
移植完毕后胚胎不会由于你正常地走去厕所，洗澡或者慢慢散步而掉出，子宫并非是一只无盖子的碗
我曾经陪伴过患者，在移植之后躺在床上不起来，就连翻身都得家人来搀扶，反而出现便秘，腰酸，情绪崩溃的情况，医生一开口说是可以活动的，她还觉得医院在放弃保胎。
适当的活动一般比绝对的卧床更为稳妥，不要剧烈运动，搬重物以及让自己累得不行的家务就可以了，具体的限制请听自己主治医生的。
真正不可以省略的是使用药物，黄体的支持应该如何使用、漏服应当如何补充、阴道出现出血或者腹痛出现之后找谁来处理，都需要在离院之前问清楚情况，不要用网上的很多经验来替换处方的。
烟酒应该停止，咖啡因不要太多，食物应该煮熟，生的鱼、生的蛋、没有经过巴氏消毒过的奶制品应该少吃，所谓的“提升成功率”胶囊，粉剂以及秘方更应当谨慎。
我看到过有人花费几千块钱去购买“着床的套餐”，其中无非就是那么几种普通的食材以及一堆令人恐惧的禁忌。卖家所赚取的是焦虑情绪，患者所获得的是心理上的安慰。
说实话很难听，但是你不听会吃亏更多，尽管不是通过自律表演得到的奖品，亦不是把每一个民间的禁忌都做得满满当当就能够控制住的事情。
将钱财和精力花费在胚胎和内膜评估，慢性病的管理，规范的用药以及异常的信号识别方面，要比研究哪一种汤更加“助孕”。
你可以做的，是将身体照料到可以接受的程度，把医嘱做到位，把余下的那些交给医学自身。
不要拿一顿饭来定罪，也不要把一次的成败完全归咎于自己的心情，平平安安地生活，明明白白地就医，才是移植之后最为有用的成功经验。
