胚胎进行移植之后连澡水都不敢去洗，有很多人并非是太过小心，而是被胚胎会掉落出来的恐惧所牵引。
我看到过一个患者，她移植回家之后连厕所也不敢多走一步，家里人给她端来热水，让她擦身子，她还反反复复地问我：弯下腰会不会挤出胚胎？
不会的。
胚胎放置于子宫腔内，淋浴水流无法冲入子宫，站立、行走、上厕所也无法将胚胎冲出。
真正应该避开的，并非是洗澡这个事情，而是因为高温，浸泡，滑倒以及折腾太过。
可以洗澡，但是要洗淋浴。 不要泡澡，泡温泉，蒸桑拿。也不要把浴室搞成一个闷热的蒸笼。
水温应以温热舒服为准，靠近体温更为稳妥，如果觉得发烫，胸闷，头晕，立即关水出。
有的人将水温调得很烫，想要“暖宫”这是把民间的经验运用错了。
子宫并非是怕冷的容器，胚胎也并非依靠外面的烫一烫就可以扎根下来。
我曾在门诊见到一名患者洗澡踩到湿滑的地砖，虽没有摔伤,但吓得脸色变白，后来几次复查也在担心是否影响着床。
许多焦虑并非是胚胎所引起的，而是错误护理的方式一点一点地喂出来。
洗澡前擦干地面，穿防滑的拖鞋，有必要时坐淋浴椅，不要因为洗得干净就一直站着。
外阴分泌物，清水轻轻洗外部就可以了，不要把洗液，香皂或其他护理液灌入阴道。
阴道本身就有自身的菌群。越是反复地冲洗，就越有可能将这层保护给弄乱。
移植后使用药物产生少量的分泌物是不少见的，不要看到一点东西便随意停药，也不要拿纸巾，棉签反复地往里面探查。
我亲眼目睹有人为确认“有无流出”，一天之中折腾了许多次，最终真正需要进行处理的并非是洗澡，反而是她自身所带来的刺激以及恐慌。
很多要求躺着不动、不洗头、不上楼的言论，听起来像是负责，但实际上往往只是将患者困于更大焦虑之中。
胚胎的着床取决于胚胎质量，子宫内膜的状态，以及身体生理的过程，而不是依靠你躺在一尊雕像上。
轻松地走动一般是没有问题的，但是提着重物，剧烈地运动，反复地弯着腰搬着东西，就不要硬撑着。
如果出现了鲜红色的出血，并且持续地加重腹痛，明显地出现头晕，发热或者是异常的分泌物，不要在家里去猜测，也不要到处去搜索偏方，可以直接联系一下做移植的专业医生。
确认怀孕后，洗澡原则不会一下子变得复杂，依然是温和的、清洁的、防滑的，不要泡热水，也不要用刺激性的清洗品。
真正应该紧张的是高温的环境以及明显的不适，而不是普通的淋浴自身。
简单来说试管移植之后最贵的并非那一盆热乎乎的水，而是在患者被吓得之后胡乱停药、胡乱用药、瞎折腾。
把医生说的药按照要求使用，把浴室的安全做好，身体出现异常信号的时候就及时去问诊，这样比把自己放在床上更加靠谱。
不要将“什么也不敢做”看作是尽责。科学护理并不是将日子过成一个禁闭的状态，而是在可以做的事情中保持一定的分寸。
