在试管移植之后，最容易折腾出胚胎的，往往并不是走了多少路，而是在患者着急的时候自己加药，停药，好像躺成了一尊佛一样。
我看到一个姑娘移植之后，每天都只敢侧身去挪动厕所，厕所都是让家人搀扶着去的，饭也端在床边。
她问我，是不是越是不动胚胎越不易掉？
我当时就只能跟她说，子宫并不是口袋里的东西，胚胎也并非是一颗能够因为走路而滚出去的玻璃珠子。
胚胎的是否着床取决胚胎本身，子宫内膜，内分泌以及一些还没有被医学解释清楚的因素，并非依靠卧床将胚胎“压”住。
真正要你去做的，反倒没有那么的戏剧化了。
黄体的支持必须是按照生殖医生的方案来执行的，常见的方式有口服，注射，阴道用药。具体选择哪一种，要看你的排卵状况，内膜状态，既往病史。
有人认为阴道使用药物麻烦，就自行改为口服。
有人看见抽血的数值还不错，就把药减半了。
还有一些人听到病友的一句“这药伤了孩子”，就直接停药了。
这几种方式都是很危险的，特别是自己停止使用孕激素的。
药物的剂量并不是越大就越保险。保胎针也并非是说多打一支药就多一层保身符。医生让你如何使用，你就怎么使用。不要拿别人的药方来改变自己身体。
我曾经见过一个患者，将不同医院所开的药全部塞入一个袋子，根据感觉轮换用药，问她为何，她说：多管齐下总不会错的。
简单来说，药物并非护身符，加在一起也并不意味着安全。
饮食并不需要活成一个苦行僧，食用熟食、食用新鲜的食物、确保蛋白质以及蔬菜，就比满桌的所谓保胎神品要靠谱很多。
生鱼片，未熟肉类，酒精，吸烟，还有来路不清的中药，保健品，可以避开，避开。
咖啡，浓茶如果平时要喝的话，首先要把摄入量以及个人情况跟医生说清楚，不要用网络上一刀切代替专业的判断。
我看到家属买来了一大堆燕窝，补品，偏方，但是没有人记得将药盒按照医嘱摆放好。
这便是人性，用钱买个安心是容易的，按照规矩做点小事反而是难的。
活动是可以的，剧烈的跑跳，搬重物，腹部用力，以及让自己疲惫不堪的家务不要做。
正常的走动并不会将胚胎“晃”掉，长时间卧床可能会让人便秘，腰背疼痛，焦虑也就会越躺越大。
移植之后有轻微的下腹部坠胀或者少量的分泌物，无需立刻吓到自己，但也不可靠猜测。
若阴道出血量增加、鲜红色的出血，持续的腹痛，单侧明显的疼痛，头晕乏力，腹胀难忍，呼吸不舒适或尿量显著减少，应尽快到医院就诊。
特别是在移植成功之后，不能仅仅只看一张激素的化验单而感到高兴。血值需要进行动态的判断。宫内怀孕，孕囊，胚芽和胚心需要通过医生安排进行超声的确认。
我曾经陪伴过一位患者。她连续查询了好几次的数值。手机的计算器按的非常快，但是她不愿意去做超声。因为她怕听到坏的消息。
可以回避检查并不会影响胚胎，只会让能处理的事情拖得更加麻烦。
保胎并非是把所有的责任都扛到自己的身上，也并非依靠焦虑来换取控制感。
胚胎不发育好，一般不是你走一段路吃一口辣椒导致的；真的出现异常，也并不是你想的不够积极。
你可以做的，就是按照医生的嘱咐用药，按照安排进行复查，保持饮食的卫生，适当活动，发生危险信号时及时就诊。
不要将自己关在床上，也不要把希望交付偏方。
试管的道路已经很辛苦了。剩下的事情，少一些自我折磨的，多一些医学判断的，反而更加接近于真正的安全。
