取卵并不是掏空卵巢，而是将患者对于恢复的焦虑交给各种收费的话术来放大。
我曾见过一位姑娘。取卵之后第三天她捂着肚子前来问诊。她走路如同踩着棉花一般。手机里面存在着七八种养巢套餐。从燕窝一直到保健针。价格一个比一个便宜。
她真正担心的并非卵巢疼痛，而是担忧这一针将自己今后怀孕的道路堵死。
这件事情需要拆开来看，卵巢外观的恢复，与卵巢储备是否被损伤，并不是同一个概念。
促排之后，卵巢中会留存多个已经成长的卵泡的结构，在取卵穿刺的地方也可能会有少量的出血或者渗液，因此腹胀，坠胀，腰酸并不奇怪。
恢复的速度并没有统一的答案。卵巢的大小，激素的水平，取卵的数量，基础疾病，还有是否出现了卵巢过度的刺激都会对过程产生影响。
真正有效的判断，并非盯着肚子去猜测，也并非拿别人恢复的进度来套住自己。而是复诊去做超声。必要的时候结合激素，血常规以及肝肾功能的评估。
能否进入内膜的准备、能否移植，也应该由这些的检查来决定，不可以由“我觉得好多了”来拍板。
我看到有人腹部明显地膨隆起来，尿量却是越来越少。还在群里询问是否是正常的反应。
这不是休息可以解决的问题。
持续加剧的腹胀，明显的腹痛，反复的呕吐，胸闷气短，头晕心慌，尿量减少，体重突然的增加，或阴道出血，都要及时联系生殖科医生，有必要的时候直接就诊。
单侧突然剧痛，伴有恶心或者活动之后加重的情况，也不能勉强扛着，卵巢增大之后有扭转的可能性，拖延有可能会影响到血供。
取卵之后不需要将自己钉于床上，轻柔地走动一般比整天不动更为合适，但跑跳，骑车，搬重物以及突然扭转的身体先放置一下。
性生活，盆浴，游泳等等，等到出血停止，身体稳定了，按照手术医生的吩咐执行，不要把网上的一条统一禁忌当作自己的方法。
饮食也不要过于神化。高蛋白的食物，足量的饮水，清淡易于消化的菜肴，再加上保持排便的顺畅，这些都比昂贵的补品要靠谱很多。
腹泻，便秘，脱水会让人更加难受，但是没有哪种食物能够直接补回卵巢。
叶酸属于备孕的常用营养素，并非取卵之后的修复药物。
维生素以及所谓的养巢产品，也不要自行叠加起来，剂量不适合，钱花了出去，身体还得替营销掏腰包。
最应该牢记的一句话，取卵并不会一次性把卵子取光，也并不意味着卵巢功能将永久地打坏。
真正应该警惕严重的并发症，而真正需要认定的是超声与化验，而并非某个机构所说的卵巢受损。
我将话放在这里，恢复并非是比谁能够忍受，也并非比谁会舍得花费钱财，而是要看症状是否有所减轻、检查是否回到适宜下一步的治疗状态。
不要让“排毒”、“修复”和“逆龄”左右着自己的鼻子走。按照医生的嘱咐去进行复诊。一旦出现危险的信号就立刻去就诊。这样做是对卵巢的负责，同时也是在为后面胚胎移植提供真实可靠的依据。
