我见到过一位三十二岁左右的患者，他把每一次的白带拉丝拍照存档起来，手机里面建立了好多文件夹，就连颜色的变化都标注得明明白白的。
她与丈夫按照所谓的排卵黄金时期安排同房,折腾了半年，越计算越混乱，进入诊室的第一句话就是：“是否是我的卵不行了？
检查发现她的排卵没有消失,只是周期不规则，单凭白带来猜日子，自然容易错误。
白带的确有参考意义。
排卵期间，雌激素增高，宫颈粘液常从厚，白，少，变为透明，湿润，能拉丝，如蛋清。
这种改变表明精子更易于经过宫颈，但是却不能为你盖章确定卵子是否排出。
有的人白带不太明显，有的受到感染，药物，激素波动的影响，那么白带也会发生变化，拿它当作唯一的依据，多多少少有些把身体当作闹钟来使用。
排卵测试纸更适宜居家自检。
它测量尿液中的黄体成分变化，如果出现强阳的情况，说明了排卵可能已经临近，但是它预测的却是激素峰的现场，而不是卵泡出现破裂的场所。
很多多囊卵巢患者尤其容易出现踩坑的情况，试纸有可能会反复出现阳性，也可能一直没有明显的变化。
我看到有人连续购买十几盒的试纸，一测到强阳便兴奋不已，一转阴便崩溃，最终花费的钱财，足够进行一次规范的检查。
基础的体温可以帮助你回顾排卵是否出现。
排卵之后孕激素出现升高的情况，体温往往会持续高温段，但是这属于事后的确认，并不能准确地告诉你今天晚上是否是最佳的时机。
测量体温一定要固定在早晨起床、进行下床活动之前进行，熬夜、喝酒、发烧、睡眠不好都会影响曲线。
排卵痛，乳房胀痛，少量的出血，也可以作为线索,但不能单独作为证据。
排卵痛有可能来自于卵泡液对腹膜的刺激，乳房的变化可能是由于激素的波动所导致的，少量的出血也可以是宫颈或者子宫内膜的问题。
疼痛强烈，出血明显,或症状反反复复，就不要再用排卵反应来糊弄自己。
真正能够动态地看到卵泡是如何生长、如何消失的，乃是生殖科阴道超声检测。
成熟的卵泡一般大约在十八～二十5毫米，但是这个范围并非验收标准。卵泡形态，内膜情况，激素水平以及既往周期等都需要放在判断之中。
一些机构喜爱把精准排卵的套餐包装得如同彩票一样，患者越是紧张，那么套餐就越容易出现加价的情况。
我将话放在这里：没有任何一种自测的方法能够保证一次的成功，可以做的是把错误降低下来，而并非是买一个美丽的承诺。
周期有规律，无明显异常，可以将宫颈黏液，排卵试纸与基础体温相结合观察，不可迷信某一信号。
如果周期长期处于紊乱状态，备孕一直没有得到进展，或者已经有输卵管，精液，卵巢储备方面的问题，就不要只关注排卵日，早做夫妻两个人的生殖评价。
会看身体是本领，知道何时停止猜测才是真本领。
生孩子并非是把试纸测得发白，也非是让自己逼得崩溃，不要让焦虑代替医院花了冤枉的钱。
