试管植入成功之后最容易陷入的坑，并非营养不足，而是将自己当作一只需要持续投喂的保胎机器。
我曾经见过一位正在做准妈妈的人。她移植之后每天都喝孕妇的奶粉，吞咽着几种复合的维生素。还让家里的人炖燕窝以及补汤。抽屉里装满了瓶瓶罐罐。可是嘴里却反反复复地问了一句：会不会还有缺点？
她真正需要的并非营养品，反而是一份根据检查的结果所制作出来的单据。
试管妊娠和自然妊娠的营养原则是没有两个规则的，胚胎并不会因为是培养皿，而需要额外食用一堆昂贵的东西。
胚胎能不能继续发育取决于胚胎本身，子宫环境，内分泌以及孕妇整体的健康状况，而非保健品堆砌出来的那种仪式感觉。
叶酸一般是最先确认的，备孕以及怀孕后都需要按照医生的要求进行补充，以支持胎儿的神经系统的发育。
有不少人认为叶酸放得越多就越让人放心，这就好像盐并不是放的越多菜就越好吃一样，过量也有可能会掩盖其他方面的问题。具体的剂量需要结合以往的病史，饮食以及检查来确定。
铁不能根据感觉胡乱补充，脸色不佳、容易疲劳，并不意味着一定缺乏铁质，血常规以及铁储备的检查更具有可信度。
确实有缺铁的话，再按照医生的嘱咐补充，吃了恶心、出现便秘或者黑便的时候，也要跟医生说，不要一边难受，一边硬撑着。
钙以及维生素D需要看饮食，户外活动，骨骼情况和检测结果。牛奶，酸奶，豆制品以及深色蔬菜可以提供一些，缺口再补充剂填补。
钙片以及铁剂有时候需要错开吃，具体的间隔听医生的安排，不要把所有的药片都一把塞到嘴里。
碘对于甲状腺及胎儿的发育具有意义，不过患有碘缺乏症的患者不能按照其他人家补充方案进行复制。碘盐，海产品以及补充剂均应纳入评估范围。
而维生素D，维生元B族，锌，镁等，也并不是每个人都需要额外购买的，缺少什么就补充什么，没有缺少就不要拿身体来做化学试验。
对于维生素A来说，尤其需要留意，动物的肝脏以及某些复合的制剂含量并不高，过量的话可能会增加胎儿的发育风险。可千万不要把天然当作免检的借口。
DHA可以在低汞鱼类这类食物中获取，是否需要额外进行补充，需要结合饮食的结构以及产科医生的意见来进行处理，可千万不要被脑黄金这三个字所牵引。
我还看到过有人把那人参、那鹿茸、那藏红花这类东西当作保胎的秘方，在移植之后就停掉了处方药，转而依靠亲戚口里所说的偏方。这并不是在重视孩子。而是把风险转交给运气来。
胚胎的移植后黄体支持，甲状腺的用药或其它处方药不能自行减少，更不能用营养品替代治疗。
饭菜相较于瓶瓶罐罐而言更为重要。主食需要食用，蛋白质需要具备。蔬菜水果需要更换着食用。生食、未经充分加热过的食物以及不明来源的滋补品应当少吃。
孕吐严重、吃不下食物、体重发生明显变化的时候，不要以“忍一忍过去了”来糊弄自己。及时去联系产科。在必要的情况下处理脱水以及营养摄入的不足。
每一次产检都要把正在服用的药物、维生素以及保健品，连同包装一起拍摄出来给医生观察，可千万不要只报一个模糊不清的孕妇营养袋。
我将话放在这里，试管结束之后的营养控制并非是买得越昂贵越安全。而是要检查清楚，吃得真实，用药遵守规则。
孩子所需要的是稳定且可持续的妈妈环境，并非准妈妈花钱所获得的心理慰藉。
