对于试管婴儿的成功率而言，最为担忧的并非是你不够用心，而是有那么一些人将你的焦虑伪装成收费的项目。
我看到过一个患者，在移植之前将泡脚桶，艾草包，所谓的调理茶摆放在家中，走路都很小心，就害怕一个喷嚏将胚胎“震碎”。
她问我，医生我还要做些什么，才可以让成功率再高一点？
我没有急于回答，只是问她的胚胎级别，子宫内膜，精液检查以及既往病史是否真正弄清楚。
她呆住了。
花费了不少钱财，最重要的几个检查单却仅听到销售人员的解释。
简单来说试管成功需要胚胎，子宫环境，年龄，以及治疗方案一同发挥作用，不依靠某一个神奇的动作，也无依靠将自己关于床上。
我亲眼目睹有人移植之后躺得腰痛，就连上厕所也要家人搀扶着，最后也没有因此而多出一分的胜算。
胚胎并非玻璃珠，它没有脆弱得被翻个身便滚走。
真正应该去做的事情，往往是不热闹的。
查清卵巢储备，输卵管状况，子宫腔形状，精子浓度及运动能力，不要只看一张成功率海报。
医生在决定促排方案的时候，重点并不是取卵数量越多越好。而是尽量得到成熟度与质量更为适宜的卵。
取卵之后可以问一下受精的方法，单精子的注射适合一些精子数量较少、活力较差或者以往受精不正常的人，不是每个人都需要的。
该用的就用，不应用的却被推成升级套餐，那就不算是医学，生意。
我陪着患者复盘了很多周期，其中最容易忽略的是男人。
有人将所有的压力都放在了女方的身上，而男方却抽着烟、熬着夜、喝着酒，拿着多年前的一份精液报告来安慰自己的。
精子的情况也会影响到受精以及胚胎的发育，不要让一个人承担完整的战斗。
规律的作息，戒烟戒酒，保持合适的体重，按照医生的嘱咐用药，听起来简单，但是比泡脚以及偏方更符合真正的基本逻辑。
泡脚能够让人放松下来，但是没有证据表明它能够直接提升胚胎的着床率，如果水温太高反而有可能会引发不适。
所谓情绪不好杀死胚胎，是吓人话术，而不是严谨的医学。
焦虑是需要被照料的，但是却不应该被拿来进行追责。移植失败并非是患者多哭一场把胚胎给弄没。
移植后能够正常活动，不要剧烈运动，也不要明显的负重，不需要绝对的卧床。
便秘的时候不要用力硬撑，饮食以及排便问题要及时去看医生。
如果腹胀明显，尿量减少，呼吸不适，持续疼痛，应尽快与医生联系，不要仅仅想要多喝水或者通过网络偏方来解决。
移植第一天膀胱的状态按照所在中心的要求来，一般是适当充盈的，过满或过空都有可能影响到操作，不必自己猜测。
我把话说到这里：没有什么生活方面的技巧，可以代替胚胎筛选，规范用药以及医生的判断。
你真正需要防备的，并非是翻身，咳嗽以及泡脚，反而是被包成功，一次到位，贵的便是好的。
看清楚检查结果，问清楚治疗方案，拆开每笔费用，能节省的不仅是小钱，还是一次焦虑收割机会。
生育的道路确实很辛苦，但不要用努力感动了自己，也不要把命运交由话术。
可以做的，做的扎实；不可能保证的是，谁承诺的越满，就越值得你往后退。
