胚胎移入子宫，并不意味着它就被你躺住了，真正影响成败的，并非床垫是否柔软，而是你的身体、服用药物以及心态是否被折腾乱了。
我曾经见到过一位患者，在移植之后，她连翻身的能力都不能够，丈夫端着水喂她吃饭，她躺在床上憋得不敢去上厕所，就害怕胚胎掉了出来。
她问我，走一步，是否前功尽弃了？
”我当时只说了一句话：“胚胎并非玻璃珠，它不会因你到洗手间而滚出来。
子宫并非是一个敞开的瓶子。胚胎也并非依靠重力悬挂在里面。
而真正需要坚守的，则是医生开出的黄体来的支持以及你自己生活的秩序。
药要按照医嘱使用的，口服，塞药，注射都有安排，不要因为没感觉就自己停药，也不要一次漏服自己加倍地补回来。
药盒，用药时间以及剂量最好要记得清楚，要是拿不准的话就去问开药医生，可别去短视频的评论区抓取一个陌生的经验作为圣旨。
我对一位患者进行了处理，她听到邻居说某一种保健品能够让胚胎扎的更牢固，花费了不少的钱财，后来才知道里面的成份和自己用药可能存在冲突。
辅助的生殖最为容易获取钱财的地方，并非技术本身。而是患者所说的“我多做一些，是否就会更加稳定”。
简单来说，钱花的越多，并不意味着胚胎就会听话。
饮食不需要突然变为满汉全席,能吃，能消化，卫生可靠,比所谓的着床神方实在多。
鸡蛋，牛奶，鱼虾，瘦肉，豆制品，都可以按照平时的习惯来搭配。蔬菜水果，也不要放在心上，不要把自己喂养成只会食用肉类的动物。
生食、不明来源的外卖、辛辣油腻食物少吃，腹泻呕吐脱水更难受，可能搅乱原本平稳状态。
腹部不用被捂得发热，空调房正常穿衣就可以了，所谓的“寒气一入宫，胚胎便跑了”，更多的是在卖恐惧的。
活动是可以的，剧烈的运动不要。
散步，洗漱，做简单的家务一般不会造成什么问题。跑跳，搬重物，长期爬楼，突然弯腰就不要逞强。
绝对的卧床并非是一种护身符，如果躺得过久，腰背会难受，胃口也会变差，便秘以及焦虑就会找上门来。
我曾见过有人将手机放置在枕边，过了一会儿就去搜索腹部的刺痛是否失败，一日下来走路不多，心跳却如同参加长跑一般。
胚胎的着床并不是依靠你不断地监控而来的，越是想要用意念来控制，就越是容易被每个感觉牵引着走。
轻微的腹胀，下腹坠的感觉，少量的分泌物的变化，不能仅凭感觉来判断是否成功，不要拿症状来给自己加分。
如果出现明显的腹痛，持续的出血，发热，呼吸不适，尿量明显地减少，或腹胀迅速地加重，就不要在家硬撑着，应尽快去生殖中心，或者就医。
抽血复诊按照院方的安排来，不要提前使用试纸进行反复的测试，也不要用一深一浅印子代替医生的判断。
有的人移植后马上辞职，封闭自己，断绝所有生活的兴趣，认为牺牲大，孩子就容易留下来。
这句话我不喜欢说，但我必须说：将自己吓得失眠，不是负责，而是将焦虑包装为努力。
正规的资质，清楚的收费，透明的用药，比包成功、一次逆天的翻盘更值得你去看重。
没有哪个机构可以代替自然的规律签署保证书，没有谁能把概率转化为承诺。
你可以做的，就是按照医生的嘱咐去用药，吃好干净的饭菜，保持适当的活动，去识别危险的信号，把需要交给医生交出去的部分。
不要让胚胎移植之后的每一个呼吸，都成为对自己的判断。
应该小心的部位小心，应该生活的部分生活，这是对自己与这个胚胎的最为稳妥的照料。
