很多人认为女性一辈子会把卵子排干净，实际上真相是：排出体外卵子少的可怜，大部分卵泡还没有成熟，就悄悄地退化。
我看到一位三十来岁的女子，拿着检测单问我：医生，我为什么只剩下几个卵子，还要做那么多的检查？她将卵巢储备，卵子质量，每月排卵混为一体，焦虑也随之被放大。
女性卵子的储备，在出生之前就已经有了基础。
胎儿时期，卵巢中曾有几百万个原生卵泡。
出生的时候，大约剩余一百万至两百万。
初潮时，数量会下降到十万至三十万。
卵巢功能已经明显衰退，能够继续生长的卵泡已不多了。
这些数目看起来吓人，实际上真正成熟排出来的卵子，在一生之中大约只有4百到5百个。
不要把卵泡数量当作卵子的库存表，卵巢并非超市，不可以打开货架进行一格一格的盘点。
每次排卵周期中，都会出现一批卵泡进行竞争，一般只有一个占据优势，成熟卵泡排出卵。
偶尔两个成熟的卵泡同时排泄出来，两个卵泡分别受精后，可能形成不同的卵双胞胎形态。
没有被选中的卵泡，并非是被身体保存起来等待下次使用的，而是自但是然地闭锁，退化，消失。
简单来说，女性并非排出几百万的卵子，而是在长期的卵巢消化过程中，真正达到排卵的，仅仅只是其中很少的那一部分罢了。
我还看到有人为了多排几个子，自己买保健品，乱吃激素,甚至将促排卵当作美容项目来做。
这件事情不能靠胆大。
促排卵能够使多个卵泡处于一个周期内发育，能够让试管婴儿得到多个的卵子，但是它并不是凭空产生新的卵，也不是一次性把原本几年后才消耗掉的卵泡全部掏空。
医生可以做的是使一批原本可能闭合的卵泡同时发育，并且在监测下拿出成熟的卵子。
真正易被忽视的是卵子的数量并不等于卵的质量。
卵巢的储备比较低，可能是可以得到的卵子减少，但并不代表完全不存在怀孕的机会。
储备的数量看起来不错，但并不代表着卵子质量一定好。
随着年龄的增长，卵巢功能的变化，染色体方面存在异常的风险，通常比那张剩下多少颗的想象更需要认真地去面对。
卵子排泄出来后，能够等待精子时间较短，精子存活在女性的生殖道内可能会更长，因此备孕不能仅盯着某一瞬间。
排卵期是可以借助月经规律，排卵试纸，基础体温以及超声监测综合判断的，不要相信软件自动标注的那一天。
作息，营养，体重管理是有价值的，但是它们主要在帮助身体维持一个较好的内部分泌环境并不能将已经消耗掉的卵子再次产生。
“多吃一些食物就可以增多卵子”这样的话语，听起来是温柔的，往往只不过是把焦虑当成了商品罢了。
备孕一段期间未进展，或月经明显不规则、曾经做过卵巢切除手术、有相关疾病的，应到正规的生殖医学医院评估卵巢的储备及排卵状况。
不要只查一个标志，也不要用一个数字来判刑。
你真正应该知道的，并不是自己想象中还有多少颗卵，而是现在是否有排卵，卵巢储备在什么状态，卵子质量以及伴侣精液状况如何，还是否耽误了就医的时间。
卵子并不会因恐慌而变得更多，钱也并不因听信话术而自动减少。
将检查做清楚，把时间花费在真正有用的地方，比反复地数一串没有人能够精确数清楚的数字更加有用。
