在胚胎移植之后，最容易出现问题的，通常并非是胚胎。而是患者那颗被吓得不敢动弹，被话术哄得胡吃乱补的心。
我看到一位姑娘移植回家躺在床上,上厕所都很小心，婆婆端了鸡汤，鸽子汤，补品，家人轮流劝说她“千万不要动胎气。
她躺了好几天，肚子胀的难受，排尿也困难，但是情绪却绷紧了弦，过了一会儿她就问我：我刚才翻了身，是不是会把胚胎给弄掉？
我当时就只回了她一句话，胚胎并非放在碗里面的豆腐，而是不会因你走了几步路而滚出来的。
移植的导管放入到子宫腔当中，胚胎是否能够着床，这主要是由胚胎本身，子宫内膜的状态以及内分泌的环境决定的，并不是靠你整天躺平就能够得到的。
移植之后能够正常地行走，慢慢地上下楼，去做简单的家务，不要去搬重物，跑跳，剧烈运动以及让自己感觉很疲惫的事情。
我看到另外一个患者，回到家里突然就去拖地，提水桶，肚子不舒服还硬撑着，觉得动得越少就越好，这是迷信，结果把自己弄得焦虑不安。
两种人看起来是相反的，但底层却是相同的：把不能控制的着床，想象成可以通过某个动作来精确控制。
黄体的支持药物需要按照医生的交代来使用。口服，阴道用药，或者注射都有安排。不要因为感觉不舒服就自己停药，也不要听亲戚说出血了不能用。
漏用，停用，擅自增量，都应尽快联系医生，勿自补双倍，勿以别人方案套自身。
饮食不需要神化，可以吃，吃得下，吃后舒适，往往是适宜的。
鸡蛋，鱼肉，豆制品，奶类，以及新鲜蔬菜，可以正常进行搭配。胃口不好就少吃一些，水分根据自己的情况来补充。
高蛋白并不是越多就越好，“着床食品”也没有任何一样可以将胚胎按入内膜中。
辛辣的食物是不会直接让胚胎辣掉的，但是吃完腹泻胃痛身体难受的，当然是没有必要自己去做实验的。
过敏史者应避开明确的过敏原，出现新的皮疹，喘憋，喉咙发紧时不能硬扛,及时就医是比任何的民间偏方更靠谱的。
便秘是比较常见的一种情况，黄体酮，活动减少以及饮食方面的改变都有可能使肠道变得缓慢。
蔬菜水果燕麦等含有膳食纤维食物可逐渐增加，适当饮水,排便时不要用力过大。
泻药，保健品以及所谓的助孕中药，不要自己添加，药的名字听起来温和，并不意味着对妊娠没有任何影响。
我最想说的是移植之后不要以验孕棒颜色来判刑。
太早进行测试，如果测到阴性就会崩溃，而当测到浅色之后又开始反反复复地比较深浅的时候，整个人就被一条线给牵着走了。
有人为“保胎”而花费钱财购买氧舱，营养针，神奇套餐等，医院里实际需要的药物没有泄漏，钱包先是瘦了一圈
简单来说，焦虑是在这个行业当中最为容易实现变现的一种东西，越是害怕的人们，就越是轻易地被推销出一个看起来能够掌控命运之按钮。
腹痛加重，阴道出血接近或超出平时月经，头晕乏力，呼吸不适，腹胀迅速增重或尿量显著减少，都不要在家猜测，可以直接联系医生或者就医。
轻微的下腹牵扯，少量的分泌物的变化，不能仅凭感觉来判断是否正确，真正的正确判断需要规范的检查。
我将话放在这里，移植之后的任务并非是把自己塑造成一尊不可移动的菩萨。而是按照医嘱用药，正常生活，避免高风险的行为，做好能做的事情，把不可控制的交给医学。
你无需通过折磨自己来证明你重视这个小孩。
真正安全的照顾，往往没有戏剧化的感觉，只是安安静静地吃饭，规规矩矩地用药，一旦发现异常的情况就去寻求帮助，然后将那份沉重的期待，重新放回到现实当中。
