在胚胎移植之后，最容易出现错误的事情，并非是走了多少路，而是将自己当作一件一触即碎的瓷器来对待。
我曾经见到过一个患者，在移植之后，她不敢去下床，连喝水都不敢喝，就连翻身都得让丈夫来扶着她，家里的人轮流注视她，就害怕胚胎从自己的子宫里掉了出来。
她躺着腰疼，憋着膀胱胀，情绪越来越紧张，好像只要姿势不正确，钱和望都会一起流失。
胚胎并非是一粒在子宫中滚动着的豆子，而子宫也并不是一个能够开口朝着下面的瓶子的。
移植完毕后，按医院安排的短暂休息就可以了，能自己走路就自己去走路，能去厕所就去上厕所,不需要长时间卧床，也不必把腿垫得太高。
我陪着患者复盘了很多案例，而真正对结局产生影响的，往往并非她去了一次厕所，反而是药物没有按照要求使用，复诊没有遵照安排进行，甚至还听信熟人的说法擅自地停药。
阴道使用药物所产生的分泌物变多，不代表胚胎流出。
轻微的下腹坠胀，少量褐色的分泌物，不一定就代表失败了，身体的感受不能代替检查。
如果鲜红色的出血出现明显增多，持续剧烈的腹痛，发热，头晕乏力,或者腹胀伴有呼吸不适的情况，不要在家里猜测，直接去生殖中心就医。
移植前根据操作要求，膀胱的充盈程度由医生决定，移植后如果有尿意就排尿，不用硬憋。
憋尿并不会使胚胎“固”得更牢固，反而可能让人感到难受，加重泌尿系统的不适。
多喝水能够维持日常的水分，但是它并非冲洗感染所必需的药物，也不是能够提升着床率的绝佳方法，口渴的时候就饮用，不要强行灌入到晚上就无法入睡。
饮食以平时为主，熟食，清淡，均衡就可以了，不要把昂贵的补品，偏方以及所谓的着床食谱作为护身符。
我见到过有人一方面打针吃药,一边撕掉药物的说明书，仅仅听到群里的一句话，这个会对胚胎产生影响，最后停下真正需要用的药物。
这并非是谨慎，而是将医疗决定交给陌生的人。
对于黄体支持，抗凝药或者其它处方药，其剂量以及停用时间只能够听从开药医生来进行的，漏用，呕吐之后是否需要补服，也需要问清楚之后再进行处理。
日常的活动是可以保留下来的，散步，做简单的家务通常是不需要全部禁止的，提重物，剧烈运动，长途奔波，以及让自己喘不过气来的锻炼先不要放在心上。
性生活，盆浴还有游泳是不是暂时放缓，要根据取卵情况，出血情况以及医生的交代来处理，不要用别人的方式去套自己身体。
人多的地方，能少去的就少去。勤洗手，感冒发热的时候不要自己乱吃药，首先问专业的人员。
真正应该控制的并不是每个动作，反而是很多会让身体处于超负荷的状态，让用药失去控制。
这句话我不喜欢说，但我必须说，躺得越久，成功率就越高，往往只是焦虑寻得了一个可以看见的出口罢了。
胚胎是否能够继续生长，取决胚胎本身，子宫环境，内分泌以及疾病情况，并不会由于你少走了几步路就无缘无故改变。
心态也不要被神化。焦虑并非是一把能够推出胚胎的手。放松也并不是一个能够保证成功。
你需要做的是按照医生的嘱咐用药，维持正常的生活，避免出现明显的风险，按照安排做好检查，及时将异常信号交给医生进行判断。
不要自欺欺人，移植后每次小心并不代表有效的治疗。
真正有效的照顾，就是把能够控制的事情做好，把控制不了的事儿交给医学。而不是通过自我折磨来证明自己是多么想当妈妈的。
