在囊胚移植之后，最让人难受的，往往并不是着床自己，而是你注视着每一次的小腹发紧的情况，恨不得身体马上交出一份成绩单来。
我曾经在门诊见到过一位女子，移植回到家后几乎是不敢下床的，水杯放到手边，饭菜让家人端在床沿上，就连上厕所也是小心翼翼的。
她问我，医生，我才打了一个喷嚏，难道把胚胎震坏了吗？
这并非矫情，而是被焦虑捆绑之后，人们会把每一个动作都幻想成一次考试。
囊胚放入子宫，不代表已经生根，它还需要孵化、粘附，再与子宫内膜联系。
这种过程一般是发生于移植后较短的阶段，但是个体胚胎发育、内膜状况以及用药方案会有所不同，谁也不可以依靠腹胀胸胀或者下腹隐痛来判断它是否存在着床。
有些人一点感觉都没有，抽血却表明妊娠。
有的人腰酸，乳房紧，试纸始终没有改变。
感觉并不是判决，血液中人绒毛膜的促性腺激激素才是决定妊娠的更可靠依据。
家用的试纸可以当作参考，但是却不能代替抽血检查。尿液的浓度，检测的时间太早，甚至在促排阶段所使用的含有人绒毛膜的促性腺激的药物，都有可能使得结果变得模糊不清。
我看到有人一条深浅不同的试纸线。他立刻买来了一堆验孕的棒子，隔一段时间测试一次。线深了一点就高兴，浅了一些就崩溃了。
简单来说，胚胎是在子宫里自己做自己的，但患者却被那么一根试纸拉着鼻子走了。
囊胚，鲜胚，冻胚的名字，并非决定成功与否的关键因素，真正关系到胚胎质量，子宫内膜的容受性，母体的健康状况以及实验室和移植的技术。
移植后无需卧床养胚胎，正常起床，吃饭，洗漱，缓慢走动不会走出胚胎。
子宫并非是一个敞开的口袋，胚胎也并非一颗放置在碗中的玻璃珠子。
刻意长时间躺着，反倒可能会让人便秘，睡不好，情绪更紧张，这些都并不是加分的项目。
剧烈的跑跳，搬重物，同房以及高温的环境应当按照主治医生的要求避免，身体出现特殊情况的时候，不要拿网上统一的答案来强行套自身。
饮食无需神化，鸡蛋、燕窝以及所谓的“着床秘诀”不能代替规范的治疗，能够正常吃饭，保障蛋白质与蔬菜的摄入，避免生食和明显的不耐受，就已经足够了。
黄体的支持药物需要按照医生的嘱咐来使用，对于阴道用药，口服药，或者注射药都是有所安排的，不可以因为没有什么症状就自己去停药，更不能因为担心失败就随意地加量。
我将话放在这里，移植之后的安静并非依靠将自己关闭在床上而获得的，真正具有作用的是按照方案使用药物、按照安排进行检查、及时将异常信号告知医生。
如果出现明显的腹痛，持续的出血，头晕乏力，呼吸不适，或者腹部迅速膨胀，不要只是在家等待结果，应及时联系医院。
你现在需要做的，并不是从每一个感觉中去猜测命运，而应该把能够控制的事做好，将不能控制得到的事情交由检查。
胚胎到底是不是着床了，身体会通过检测来告诉你，你不会因为少走一步路或者多打一个喷嚏就随意改变答案。
